Вегетаріанство і секс

Багатьох початківців вегетаріанців турбує питання: «Як вегетаріанська система харчування вплине на їх чоловічу потенцію? Чи забезпечить вегетаріанська кухня організм речовинами, які необхідні для якісної і активного сексуального життя? »

більшість людей вважають, що чоловік зобов`язаний вживати м`ясо - інакше це просто не чоловік. При цьому складно повірити, що це висловлювання належить до Бреда Піта або Річарда Гіра, які є знаменитими секс-символами і строгими вегетаріанцями.

Так чи дійсно вегетаріанство впливає на чоловіче здоров`я?

існують аргументи за і проти" впливу вегетаріанства на якість сексуального життя людини.

вегетаріанці впевнені, що люди, які виключили зі свого раціону харчування м`ясо, в загальному, мають більше міцне здоров`я, в порівнянні з тими, хто м`ясо регулярно вживає. Ймовірно, це так. Правильна вегетаріанська система харчування це не лише відмова від м`ясних продуктів, але і здоровий спосіб життя з виключенням шкідливих звичок.

Вегетаріанці стверджують, що вегетаріанська кухня допомагає організму стабілізувати масу тіла. А зайва вага, як відомо, перший ворог чоловічої потенції.

Відео: Арсен Маркарян Тестостерон В Життя Успішного Чоловіки. Секс і Сексуальне Розбещення

Вегетаріанська дієта також знижує ризик розвитку різних серцево-судинних захворювань, які негативно впливають на якість сексуального життя. Згідно з результатами останніх досліджень американських вчених, чоловіки, в раціон яких регулярно входить м`ясо, хворіють на рак простати в 3,5 рази частіше, ніж чоловіки-вегетаріанці.

вегетаріанці вживають щодня багато рослинної їжі, яка містить клітковину. Це сприяє не тільки відновленню і нормалізації всіх травних процесів, а й позитивно відбивається на їх потенції.

М`ясоїди в свою чергу вважають, що вегетаріанська система харчування веде тільки до імпотенції.

вироблення тестостерону у вегетаріанця знижується при нестачі жирів, цинку і ряду вітамін. найчастіше самі чоловіки-вегетаріанці помічають, що вегетаріанства в цілому на потенцію не впливає, але темперамент стає помірним, зменшується сексуальне бажання.

Відео: Вегетаріанство - За живе! / За живе! Сезон 2. Випуск 48 від 12.11.15

причому схожий сексуальний спад був помічений як у чоловіків-вегетаріанців, так і у жінок-вегетаріанок. Вчені пояснюють це явище нестачею в організмі вегетаріанців спеціальних мікроелементів, які у великій кількості знаходяться в м`ясних продуктах, яйцях і сприяє виробленню естрогену і андрогенів. У зв`язку з цим вегетаріанці займаються сексом рідше, ніж любителі традиційної кухні.

Відмова від продуктів тваринного походження знижує сексуальне бажання вегетаріанців. Але існує цілий перелік продуктів, які містять рослинні афродизіаки.

афродизіак з пророслих зерен пшениці і жита відмінно підвищує потенцію. Дані проростки містять вітамін E, Котрий стимулюють роботу статевих залоз і формування повноцінних статевих гормонів. Злакові паростки пшениці і жита вегетаріанці можуть додавати в хліб, мюслі і зернові суміші для підвищення сексуального бажання.

Відео: Last Longer | Vegan Sex Drive Shown in Steamy Scene

Жіноче лібідо можна посилити, включаючи п`ять рослинних продуктів.

дані афродизіаки підвищать рівень статевого гормону в крові і підсилять циркуляцію крові, а також будуть стимулювати вироблення змазки, яка потрібна статевих органів.

1. Продукт номер один для жінок-вегетаріанок - мигдаль. Горіх забезпечує жіночий організм вітаміном Е, який здатний підвищити лібідо і циркуляцію крові.
2. Зародки пшениці - джерело амінокислоти аргінін, який сприяє розслабленню судин і стимулює приплив крові до органів статевої системи.
3. Гарбузове насіння регулюють у вегетаріанців рівень статевого гормону в крові, а також насичують організм незамінним для якісного сексу цинком.
4. Соєві боби дуже важливі для вегетаріанців. Вони стимулюють вироблення специфічного секрету для змащення органів статевої системи. Чоловіків-вегетаріанців насіння з гарбуза захищають від простатиту.
5. І останній афродизіак - кавун. У кавуні міститься цитрулін, який перебудовується на аргінін, сприяє розслабляти судини.

Якщо ви, прочитавши все вищевикладене, все ж прийняли рішення перейти на вегетаріанство, то добре вивчіть принципи вегетаріанства і теорію.

Вам доведеться включити в раціон харчування нові продукти, в тому числі і ті, що ви до сих пір не пробували. Обов`язково приймайте різні вітамінні комплекси, які відшкодують брак спеціальних речовин, необхідних для вироблення статевих гормонів. прагніть завжди підтримувати правильний баланс білків і жирів в раціоні живлення. Прислухайтеся до змін в своєму організмі і проходите систематично медогляд.