Дієта сінди кроуфорд
Сінді Кроуфорд популярна людина в світовому модельному бізнесі. Вона є справжнім метром в галузі використання дієт.Сінді Кроуфорд на перше місце ставить здоровий спосіб життя, тому правильності живлення вона приділяє багато часу. Сінді харчується повноцінно і раціонально.
Дієта, яку використовує Сінді Кроуфорд, завоювала популярність у багатьох знаменитих людей. Дана дієта несе функцію очисну. Правильно її застосовуючи, можна протягом тижня знизити свій вага на 3 кілограми.
Відео: Битва дієт: Дієта Сінді Кроуфорд - Все буде добре - Випуск 34 - 28.08.2012 - Все буде добре
Отже, меню дієти від Сінді Кроуфорд.
В перший день необхідно включити в меню капустяний суп, дієтичний йогурт, в кількості 150 мл., і необмежену кількість будь-яких свіжих овочів.
Відео: Сінді Кроуфорд: «Краса - це важка праця ...»
Для другого дня харчування, за системою Сінді Кроуфорд, меню залишається колишнім. Але, овочі замінюються в раціоні харчування на фрукти.
На третій день меню не змінюється, вживати можна влюбом кількості овочі і фрукти.
Четвертий день харчування включає в себе тільки суп капустяний і 0,5 частини вареної курки.
На п`ятий день дієти курка заменяетсяотварним м`ясом, а саме телятиною або яловичиною. В цей день дієти також входить традиційний суп з капусти.
Відео: Сінді Кроуфорд Як досягти досконалості
шостий день дієти аналогічний першому.
Сьомий заключний день дієти від Сінді Кроуфорд включає в раціон харчування суп з капусти, без обмежень різноманітні фрукти та овочі і 150 мл, йогурту дієтичного.
У дієті від Сінді Кроуфорд основною стравою є суп з капусти, вживаючи його можна спалити зайві кілограми. Який же його рецепт?
Рецепт капустяного супу.
Для того, щоб приготувати цей чарівний суп, потрібно взяти:
- головку капусти невеликих розмірів,
- цибулю і моркву в кількості 6 штук,
- пір`ячко зеленої цибулі в кількості 6 штук,
- помідори - 6 штук,
- 2 штуки перцю болгарського,
- селери 5 гілочок,
- 1/3 склянки рису.
Рис перед приготуванням супу необхідно промити і попередньо відварити. Всі перераховані вище овочі необхідно добре помити і нарізати. Потім їх поміщають в холодну воду і варять до готовності. Коли овочі в супі готові, в цей овочевий бульйон додається рис, заздалегідь відвареної, і подрібнену цибулю зелений, зелень селери. Варять приблизно дві хвилини. Все, суп готовий! Худніть на здоров`я!
Смачна дієта Зазвичай, коли чуєш слово «дієта» перші асоціації з ним - це заборони і позбавлення харчових задоволень. Для тих, хто не може дозволити, собі коханій, великих випробувань голодними дієтами розроблені кілька варіантів смачною дієти.Відео:…
Дієта від шер Відео: БОЛТАЛКА- ДИЕТА -РЕМОНТПопулярна співачка, легендарна актриса, виконавиця головної ролі в картині «Іствудскіе відьми» Шер дотримується методу схуднення фахівця-дієтолога Іоланда Бергман. Такий метод дозволяє легко позбутися від…
Фінська дієта Проблема надмірної ваги в наші дні ставати все більш і більш актуальною. Число людей мають надлишкову вагу і страждають ожирінням з кожним роком збільшується. Дієтологи багатьох країн підключаються до оздоровчим програмам, розробляються спеціальні…
Цибулева дієта Дієта луковая родом з Франції. Суп з цибулі становить основу цибулевої дієти. Лук відмінно спалює жири, підвищує імунітет і зменшує рівень холестерину. Цибулева дієта триває сім днів. Якщо строго дотримуватися меню дієти, то можна зменшити свою вагу…
Квасолева дієта багато фахівці-дієтологи прийшли до єдиної думки, що бобові один з найбільш недооцінених продуктів харчування людей, які бажають харчуватися правильно і завжди бути здоровими. Побутує думка. що в бобових міститься велика кількість шкідливих…
Дієта інституту харчування россии Інститут харчування Росії пропонує наступну дієту. Основна умова цієї дієти - зниження калорійності споживаних порцій до 1800 - 1200 ккал.Такі показники досягаються максимально можливим повним виключенням з раціону вуглеводів, мають властивості…
Солодка дієта Відео: Солодка дієта. 30 днів дієти. день 16Виявляється у величезній різноманітності існуючих дієт, є і дієта для любителів солодкого. Якщо ви вирішили позбутися обридлих вам зайвих кілограмів, але не в силах відмовитися від солодощів - ця дієта для…
Дієта від галина польських Про улюблену багатьма шанувальниками популярну актрису Галину Польських кажуть, що вона актриса з життя. Вона є жінкою з нев`янучої красою і прекрасним зовнішнім виглядом. Запас життєвої енергії у актриси величезний, тому у неї завжди присутнє…
Естонська дієта Розробники методик схуднення називають естонську дієту найцікавішою дієтою через її основних принципів і правил дотримання. В даний час вона багато в чому відрізняється від інших популярних дієт. Естонська дієта гарантує хороший результат, але…
Супова дієта Отримати хороші результати при малій кількості вкладень - ось головний девіз суповий дієти. Але разом з цим така дієта зажадає витрат за часом. Але все окупиться сторицею! Орієнтовний результат - в тиждень -5 кіло!Дієтологи рекомендують…
Сінді чінн вирізає слонів з олівців (8 фото) Відео: як вирізати слона з дереваТакий напрям, як мінімалізм набирає свої оберти серед любителів точного мистецтва. Один з його представників - художник Сінді Чінн недавно поділилася своїм останнім проектом про сім`ю слонів "Слони в Серенгеті". …