Перець для схуднення

Пропонована стаття дуже обрадує людей, які є прихильниками вживання гострих страв. Науковцями інституту харчування вже давно доведено, що люди, постійно включають до свого раціону харчування перець, найменше схильні до процесу ожиріння. Тому перець для схуднення в даний час - це дуже актуальна тема для дискусій, яка дуже цікавить всіх людей, які бажають скинути зайву вагу.

Відео: Як я худею.Кефір з корицею імбиром для похуденія.Рецепт дня !!! Частина 1-ша

Тим не менш, ніж так корисний перець для позбавлення від зайвої ваги?

Відразу, необхідно відзначити, що існує велика кількість різновидів перцю. позбутися від непотрібних кілограмів, виявляється, зможе не тільки червоний пекучий перець, але і чорний, запашний і білий. Навіть ароматна паприка з її м`яким приємним смаком здатна внести свій благородний внесок в процес схуднення.

Відео: Відгук про капсулах для схуднення Куаймий, Дамська щастя Інтернет-магазин

Кожен з перерахованих вище видів перцю здатний:

• прискорити кровопостачання організму;
• благотворно впливати на шлунково-кишкову систему;
• підвищити імунний статус організму;
• позбавити від авітамінозу;
• нормалізувати неправильний обмін речовин;
• змусити організм позбавлятися від жирових накопичень, тим самим підвищити енергетичний обмін.

дієтологи абсолютно впевнені в тому, що цей хитрий пекучий інгредієнт є прекрасним доповненням і корисним прикрасою багатьох дієт і дієтичних систем схуднення. вони наполегливо рекомендують додавати його в різні дієтичні блюда. Також великою популярністю користуються різні напої з додаванням перцю, рецепти яких наводяться нижче. Всі напої з додаванням перцю слід пити протягом дня, вживаючи їжу в звичайному для Вас режимі, а можна і застосовувати їх в якості раціону харчування для проведення розвантажувального дня.

Відео: кориця червоний перець для схуднення

На превеликий жаль не всі бажаючі можуть скористатися складом гострого меню раціону живлення. Також, незважаючи на свій сприятливий вплив, не всі види перцю мають благотворний вплив на стан здоров`я певного кола людей. Гостру приправу не рекомендується вживати при захворюваннях:

• сечового міхура в гострій і хронічній стадіях;
• виразковій хворобі шлунка і дванадцятипалої кишки;
• запального характеру в нирках;
• алергією і анемією.

Рецепти приготування напоїв з додаванням перцю:

1. Необхідно 125 грамів свіжого томатного соку ретельно перемішати з двома краплями соусу «Табаско», маленької дрібкою червоного перцю і однією чайною ложкою пророщених зерен пшениці.
2. Свіжовіджатий сік солодкого болгарського перцю слід добре змішати з томатним і огірковим соком в пропорції 1: 2: 1 і приправити невеликою дрібкою чорного меленого перцю.
3. Свіжий сік, вичавлений з восьми лимонів перемішати з 25 грамами натурального меду, двома чайними ложками меленого червоного перцю, паприки і одним склянкою столової мінеральної негазованої води.
4. У 1,2 літра кип`яченої води додати три столові ложки дрібно натертого імбирного кореня. Далі нагрівати цю суміш на невеликому вогні протягом 10-15 хвилин, зняти з плити. Повністю остиглий напій слід відфільтрувати, додати дві столові ложки натурального меду, чотири столові ложки соку лимона і маленьку дрібку чорного меленого перцю.

Корисний перець в обов`язковому порядку повинен внести свій неоціненний внесок у процес схуднення Вашого організму. Але, все ж, ніколи не зловживайте цією корисною приправою. В іншому випадку замість отримання позитивних результатів, Вас чекатиме звернення до лікаря-гастроентеролога.