Нікотин при вагітності: чи можна курити, чекаючи дитину

Куріння однозначно не можна назвати корисною звичкою. Абсолютна більшість медичних фахівців відгукується про нього, як про небезпечний занятті з цілком передбачуваним результатом. Звичка тягне за собою ослаблення імунітету, хвороби.

Основна складність для курців - це залежність від нікотину. Людина не може себе повністю контролювати, йому досить важко без повного усвідомлення проблеми відмовитися від сигарети. У ще більш уразливому положенні виявляються жінки, які очікують малюка. Цілком логічно, що їх дуже хвилює питання про те, чи можна курити під час вагітності? Якщо не кидати, чи позначиться це на малюка? Чи не стане гірше, якщо відмовитися від нікотину різко? Як саме попрощатися з цією звичкою назавжди, враховуючи особливе фізичний стан?

невтішна статистика

В останні роки по всьому світу спостерігається збільшення числа курців представниць прекрасної статі. І близько 40% з них не в силах кинути навіть при настанні вагітності!

Звинувачувати в цьому майбутніх мам не можна. Загальновідомий факт, що простим зусиллям волі позбутися настільки сильною психологічної залежності досить важко. Мало хто може кинути палити в ту ж секунду, як тільки на тесті здалися дві заповітні смужки, або про факт вагітності повідомив гінеколог.

Що кажуть лікарі?

Гінекологи та неонатологи одностайні в своїй думці - регулярний контакт з нікотином є найбільшою помилкою вагітних. Ці лікарі проводили довготривалі спостереження за перебігом процесу виношування і пологів, за розвитком дитини в утробі і його самопочуттям відразу після появи на світ. Якщо в разі некурящих жінок всі ці етапи проходили цілком нормально, то в разі більшості мають згубну залежність виникали різні ускладнення.

Наслідки цієї звички цілком очевидні. Куріння впливає на малюка постійно.

• перший триместр

З першого по третій місяць йде розвиток всіх органів і систем. Присутність нікотину збільшує загрозу викидня і завмирання плода в два рази. Крім того, не можна виключити патологічного розвитку нервової системи, наприклад, дефекту трубки.

• другий триместр

Для нього характерно харчування малюка через плаценту - цей орган вже функціонує в повному обсязі, що сприяє наростанню концентрації нікотину в плацентарної крові. В результаті малюк недоотримує кисень, і у нього розвивається хронічна гіпоксія.

• третій триместр

Помітно прискорюється старіння плаценти. Відповідно підвищується ризик передчасних пологів. Плацента не витримує неприродною навантаження - нікотин звужує судини, і цей найважливіший для дитини «насос» з перекачування поживних речовин стоншується. В результаті малюк народжується раніше терміну або має недостатню вагу, навіть з`явившись на світ дев`ятимісячним.

За статистикою викурювання пачки сигарет в день - це 35-відсоткова ймовірність народження мертву дитину. Також ризики існують і для самої мами. Якщо вона схильна до тромбозів, сигарети прискорять цей патологічний процес. Погіршиться і природний плин пологів: можливі кровотечі, слабке скорочення м`язів матки.

підступні наслідки

Особлива небезпека сигарет полягає в пролонгированном впливі нікотину. Якщо дитина народилася цілком життєздатним і добре розвиненим, це ще не означає, що все обійшлося.

Загроза раптової зупинки серця у віці до року помітно збільшується, якщо в анамнезі відзначено куріння мами. Також малюки схильні до легеневим недугам: пневмоній, бронхітів, астматичним нападів.

А у мам, так і не знайшли в собі сил, щоб кинути сигарети, виявляється слабка лактація. Молока виробляється мало, функція молочних залоз нестійка. Лікарі відзначають, що через нікотину воно набуває гіркий смак. З цілком зрозумілих причин немовлята не відчувають особливого потягу до такої сумнівної за якістю їжі та відмовляються від грудей.

Психологи помітили, що діти, народжені у жінок, що палять, відчутно відстають у розвитку. Винятки з цього правила є, але більшість інтелектуальних тестів виявляє не надто високі результати. У діток присутні проблеми з логікою, вони пізніше починають читати і гірше вважають.

Чи можна не кидати?

Багато завзяті курці впевнені, що скорочення денної дози - це вже сприятливий факт для дитини. Почасти це вірно, так як від кількості сигарет залежить концентрація нікотину в крові матері. Чим вона вища, тим сильніше ризики. Але при цьому навіть дві сигарети в день - це безсумнівний шкоду. Крім того, так звані легкі цигарки не менше небезпечні, ніж звичайні марки.

Деякі лікарі, з огляду на стан матері, рекомендують виключно поступово зниження дозування. Адже жінки бояться, що не впораються з додатковим стресом, а їх організм буде сильно страждати при відмові від нікотину.

Насправді, повільне зниження кількості нікотину в окремих випадках болісніше, ніж різку відмову. Психологічно жінка прагне до дії, звичного для її повсякденному житті. Ситуація багато в чому нагадує спробу дотримати дієту - спочатку відкушується «всього один шматочок», а потім спустошується весь холодильник. Утриматися від додаткової сигарети вкрай складно!

Справитися з проблемою однієї тільки силою волі практично неможливо. Найчастіше допомагає одна з відомих психологічних методик (наприклад, популярний спосіб відвикання по Аллену Карру). Жінка повинна зуміти змінити своє життя. І, головне, захотіти цього! Якщо до зачаття дитини цього не сталося, то кинути палити, дізнавшись про швидке материнство, - найправильніше рішення.

Як пересилити себе?

Процес зміни власного життя і відмови від звички регулярно тягнутися за цигаркою починається з усвідомлення того, що це всього лише ритуал, насправді не має ніякого особливого значення для організму. Тіло від цього ні в чому не виграє. Воно не отримує корисних речовин, не тренується.

Психологи радять переключити всю думки на зароджується всередині життя. Будь-яка жінка хоче появи здорового і міцного малюка. У неї самою природою закладено прагнення зберегти життя дитини за всяку ціну. І якщо це природне бажання використовувати як відправну точку нового і цілком здорового існування, все вийде.

В ідеалі необхідно кинути сигарети за рік до настання бажаної вагітності. «Ломка» займає не більше п`яти днів. Саме за такий період можна послабити психологічне бажання взяти сигарету в руки. Важливо відразу відмовитися від вже звичного ритуалу, попередньо давши собі правильну установку. При цьому жінка може постійно нагадувати собі, для чого і заради кого вона йде на такі «жертви».

Вагітність не завжди дозволяє кинути куріння різко - при відмові від нікотину знижується частота серцевих скорочень, і одночасно підвищується тонус матки. Це відбувається не у всіх випадках, однак імовірність ускладнень все ж таки присутня. Тому важливо проконсультуватися у гінеколога, який спостерігає жінку. Зазвичай, якщо за секунду кинути палити не можна, лікарські рекомендації зводяться до наступного:

• зниження дозування вдвічі на першому тижні;
• НЕ викурювання кожної сигарети до кінця на другий (робиться кілька затяжок, щоб «збити голод»);
• куріння в рідкісних випадках на третьому тижні (якщо стає погано - змінюється серцевий ритм, сильно паморочиться голова).

Режим відмови від нікотину в кожному випадку вибирається в індивідуальному порядку. Багато що залежить від рішучості майбутньої мами і її позитивного психологічного настрою.

Звичайно, можна курити при вагітності чи ні - вирішувати кожній жінці самостійно. Але при цьому не потрібно забувати і про висновки офіційної медицини, яка аж ніяк не вітає дружбу майбутніх мам з нікотином. Кинути цю звичку завжди буде легше, ніж нести багаторічний тягар моральної відповідальності і болю за пошкоджене здоров`я або смерть дитини.