Що можна давати дитині в 4 місяці в якості прикорму?

З маленькими дітьми слід бути особливо уважними і турботливими. Необхідно знати, що їм можна, що не можна. Саме в перші роки життя у малюка формуються основні функції організму. На цей процес впливає безліч факторів, таких як режим дня, емоційна обстановка будинку і, зрозуміло, харчування. Саме про харчування ми сьогодні і поговоримо.

Про процес переходу з грудного на звичайне харчування

Ні для кого не секрет, що харчування однорічних дітей значно відрізняється від харчування більш старших дітей і, тим більше, дорослих. Не забувайте, що новонароджена дитина харчується материнським молоком і лише потім переходить на більш «важку», тверду їжу. Процес переходу, зрозуміло, поступовий. Ніхто не пропонує відразу годувати шестимісячного малюка смаженою куркою або свинячими реберцями. Зовсім ні, спочатку дитини «пересаджують» на напівтверду їжу на зразок пюре і соків. Ця їжа досить легко засвоюється травною системою, але при цьому вже не є молоком матері як таким. При цьому необхідно дотримуватися у всьому міру і обережність, якщо ви не хочете, щоб у вашого чада розвинулася алергічна реакція.

чим годувати дитину в 4 місяці? Що йому можна давати, а що не можна? Які продукти можуть завдати шкоди місячній дитині? Як плавно здійснити перехід?

Давайте розберемося у всьому по порядку.

Годувати або не годувати

Варто відзначити той факт, що в 4 місяці малюку вже можна починати давати прикорм. Підгодовувати чи ні - це завжди залишається на розсуд батьків. Зрозуміло, основою є в будь-якому випадку грудне вигодовування.

Важливо розуміти, що не варто давати спеціальне підгодовування без явної на те необхідності - по крайней мере, так рекомендують медики. Найкраще відкласти цей період до віку хоча б 6 місяців. У ранньому віці діти найважливіше давати саме грудне молоко, а надмірне «захоплення» іншими видами харчування може сприяти розвитку алергічної реакції. Думаємо, немає сенсу пояснювати молодим батькам, до яких ускладнень це може привести в більш зрілому віці.

Коли з`являється необхідність додавати в раціон харчування особливі суміші? Відповідаємо. У тому випадку, якщо грудне вигодовування вже не здатне давати малюкові досить багато поживних речовин. Якраз саме в цей період у малятка починається вироблення своєї слини, і у батьків з`являється можливість давати крім материнського молока більш тверду їжу - ті ж поживні суміші.

Чим саме годувати

Що можна їсти в такому юному віці? У цьому питанні думки різних дієтологів можуть розходитися. Деякі фахівці дотримуються думки, що необхідно їсти суміші на основі овочів або пити овочеві соки. Інші схиляються на користь соків і пюре на основі фруктів.

Будьте уважні! У малюка можливо з незвички виникнення алергічної реакції. З цієї причини починаємо прикорм з невеликих порцій - потрібно дати час його організму для адаптації до більш твердої їжі в порівнянні з молоком.

Основні правила

1. Починайте з якогось одного конкретного продукту. Навіщо це потрібно? Даний метод дозволить своєчасно виявити той продукт, який викликає алергію у малюка, і, відповідно, виключити його з раціону на невизначений термін. Починайте їсти по чуть-чуть.
2. У разі, коли ви вирішуєте розпочати процес прикорму з фруктів, необхідно спочатку годувати дитину саме яблучним соком. Дуже важливо, щоб цей сік був свіжим і натурального походження. Магазинні варіанти навіть не розглядаються! У разі якщо ви не помітите в крихітки висипу і діареї, то можна продовжити поїти його соком (але перший час в невеликих кількостях!). Після закінчення першого місяця ви зможете давати вашому чаду вже по 30 мл цього напою за один прийом.
3. Зверніть увагу, що не варто намагатися впихнути в ваше золотце всю добову норму соку за один раз! Крім того, не забувайте про те, що не можна зводити в процесі харчування соки різних видів.
4. Як правило, спочатку малюкові пропонують прикорм і лише потім дають грудне вигодовування. У разі, коли дитина не захоче з`їдати прикорм, необхідно в першу чергу погодувати його грудьми, а потім вже прикормом. Пам`ятайте про правило: не більше одного нового продукту за добу!
5. Кількість споживаного кожного нового продукту протягом тижня доводять до повноцінної порції. Далі з`являється можливість додати в раціон другий продукт, так само освоюючи його протягом тижня. А вже на третьому тижні ви зможете чергувати ці продукти між собою. При цьому, зрозуміло, поглядайте на його реакцію на всі ці продукти!
6. Після досягнення дитиною віку чотирьох місяців у батьків з`являється можливість робити для свого чада овочеве пюре. Зверніть увагу, що воно вільно продається в багатьох продуктових магазинах в спеціальних баночках зі скла. Пам`ятайте про те, що харчування фабричного виробництва не потребує додаткової подсолке і додаванні масла. Цукор додавати також не варто.
7. Якщо ви побачите в складі тієї чи іншої суміші такі інгредієнти, як томати, часник, цибуля, різного роду спеції, то не варто купувати подібний продукт. Справа в тому, що лікарі проти того, щоб діти вживали їжу з подібними компонентами.
8. Існує думка, що адаптувати малюка до пюре з овочів вельми непросто. Справа в тому, що пюре з овочів містить набагато менше цукру, ніж жіноче молоко, тому для дитини воно буде досить незвичним на смак. У деяких випадках виникає необхідність згодовувати нове блюдо по кілька разів, до тих пір, поки ваше чадо до нього не звикне остаточно.
9. Не допускайте дуже грубу помилку - не варто підгодовувати крихітку кашею! В іншому випадку, ставши старше, ваше чадо може не сприймати овочі як апетитну їжу.
10. Взагалі необхідно зважати на той факт, що саме від результатів першого прикорму буде залежати багато в чому те, як складуться справи з подальшим харчуванням вашої дитини. Якщо ви не будете ретельно вибирати для нього їжу, будете годувати всім підряд без розбору, то в старшому віці отримаєте хворого і має передумови до ожиріння дитини.
11. Для першого прикорму вам чудово підійдуть такі овочі: капуста, кабачок, картопля. Чому саме вони? Справа в тому, що саме ці овочі менш алергенні в порівнянні з усіма іншими. Через деякий час можна додати в цей список ще й морква з буряком.

В якості висновку хочеться ще раз нагадати основні моменти щодо того, чи можна давати дитині у віці близько чотирьох місяців додатковий прикорм? І якщо можна: який саме, як часто і в яких кількостях? Всі ці питання, безумовно, дуже турбують молодих мам, які бояться зробити невірний крок, і тим самим нашкодити здоров`ю своєї дитини.

Отже, давати прикорм своєї малятку можна, починаючи з чотирьох місяців. Але варто ставитися до цього питання з максимальною обережністю і вдумливістю. Адже найменший перебір з кількістю порцій - і ось вже у малюка починає розвиватися алергічна реакція. Крім усього іншого, вона ще дуже небезпечна тими ускладненнями, які можуть з`явитися і розвиватися в більш пізньому віці. Тут, як то кажуть, на часі посил «бережіть здоров`я змолоду»!

Як завжди, хочемо побажати нашим читачам терпіння, уважності до своїх чад, любові, турботи і тепла. Наші діти - це найцінніше, що у нас є. Бережіть їх, і вони через час будуть оберігати вас і піклуватися!