Приготування дієтичної рисової запіканки з сиром під фруктово-ягідним соусом
зваріть заздалегідь розсипчасту кашу з рису. Далі з`єднайте з даної кашею протертий нежирний сир, добре збите яйце з цукром, ванільний цукор. Всю суміш ретельно перемішайте.
Підготуйте необхідну ємність для запіканки і змастіть її маслом, а потім посипте форму ще сухарями для панірування. викладіть масу для запікання в дану ємність, залийте зверху сумішшю, що складається зі збитих яєць і нежирної сметани. Далі поставте блюдо пекти до готовності в духовку.
Рекомендується рисову запіканку з сиром подавати на стіл з фруктово-ягідним соусом
Відео: сирно рисова запіканка
Для його приготування сезонні фрукти і ягоди подрібнюються в пюре за допомогою блендера. У пюре додається лимонний сік і цукор за смаком. Бажано щоб фруктово-ягідний соус деякий час настоявся в холодному місці.
Готову рисову запіканку з сиром красиво викладаємо на блюдо і поливаємо зверху солодким соусом.
Необхідні продукти:дві моркви середніх розмірів;яйце;дві ложки столові крупи манної;цукор;морська сіль.Приготування дієтичних котлет з морквинатріть на тертці з самими мінімальними отворами очищену від шкірки морква. Перекладіть морквяну масу в…
Багато хто вважає, що морозиво є невідповідним продуктом для організації розвантажувального дня і дієт для схуднення. Це смачне ласощі популярно серед любителів солодкого і завжди асоціюється із зайвими кілограмами. Але в дійсності, при грамотному…
Необхідні продукти:850 грамів морського окуня;дві ложки столові оливкової масла не рафінованого;ріпчаста цибуля;спеції для риби;йодована сіль;вода.Приготування дієтичного запеченого морського окуня з цибулеювідокремте від риби кістки, залишивши його…
Серед знаків Зодіаку Раки визнані творчими, товариськими і чутливими натурами. Це дуже емоційні особистості з багатогранним внутрішнім світом і тонкою душею. Однак Раки не володіють міцним здоров`ям і енергійністю. Раки досить важко пристосовуються…
Необхідні продукти:два стиглих яблука;45 грамів пудри цукрової;кориця;сік зі свіжого лимона.Приготування дієтичних чіпсів з яблукПідготуйте об`ємну ємність з водою, в яку внесіть ложку соку, отриманого зі свіжого лимона. ретельно вимийте яблука,…