Суфле «молочна ніжність»
Необхідні продукти:- 500 грамів нежирного сиру;
- 150 мілілітрів молока з низьким коефіцієнтом жирності;
- дві столові ложки фруктози або стевії;
- 40 грамів какао;
- 15 грамів желатину.
Приготування дієтичного суфле «Молочна ніжність»
Для цієї страви попередньо залийте желатин охолодженої водою, об`ємом 250 мілілітрів. Через півгодини желатин набубнявіє. Далі в ємність з желатином вносимо молоко, какао і фруктозу (стевію). Усе інгредієнти суфле добре перемішуємо і підігріваємо на повільному вогні до остаточного розчинення какао.
потім з`єднуємо суміш з сиром і за допомогою блендера збиваємо складові страви. Потім в підготовлені формочки розливаємо суфле і поміщаємо в холодне місце для застигання на пару годин. Готову «Молочну ніжність» прикрасьте гілочкою м`яти.
Цукерки «струнка фігура» Необхідні продукти:150 грамів узбецької кураги;150 мілілітрів води;мелена кориця і кардамон;мускатний горіх;40 грамів насіння кунжуту;300 грамів мюслі.Приготування дієтичних цукерок «Струнка фігура»Курагу, корицю, воду, кардамон,…
Розвантажувальний день для козерогів Козеріг є самим практичним і надійним знаком Зодіаку. Люди, що народилися під цим сузір`ям, відрізняються працьовитістю, послідовністю, цілеспрямованістю й наполегливістю, яке переростає часто в упертість. Представники знака люблять допомагати…
Ковбаса «вегетаріанська» Відео: Рецепт вегетаріанської ковбасиНеобхідні продукти:Відео: Ковбаса вегетаріанська500 грамів горохових пластівців;0,8 літра гарячої води;0,1 літр олії рослинного походження;часник;три ложки столові соку з буряка;мускатний горіх, коріандр,…
Паштет для сніданку з гороху нут Необхідні продукти:500 грамів гороху нут;стебло селери;ріпчаста цибуля;морква;0,1 літр бульйону з овочів;масло кунжутне;перець чорний мелений;базилік, кріп, петрушка;кунжут;сік з лимона;морська сіль.Приготування паштету для сніданку з гороху нутДля…
Розвантажувальний день на вівсяному киселі Вівсяний кисіль здавна визнаний смачним і цілющим засобом від багатьох захворювань. Даний напій вживали ще стародавні римляни перед майбутньою битвою, так як були впевнені в тому, що вівсяний кисіль зарядить їх тіло силою і бадьорістю.Відео:…
Рагу з горбуші і моркви Необхідні продукти:200 грамів червоної риби;3 штуки моркви;помідор;цибуля;спеції;йодована морська сіль.Приготування дієтичного рагу з горбуші і морквиморква потрібно ретельно вимити, почистити, натерти на терці. Лук і томат дрібно подрібнити.…
Розвантажувальний день на вінегреті Напевно, в раціоні харчування кожної людини присутній традиційний дієтичний салат - вінегрет. В даному овочевому блюді сконцентровано багато різних вітамінів, мінералів, клітковини і інших, корисних і важливих для людини речовин. Вінегрет визнаний…
Печиво «вівсяна фантазія» Необхідні продукти:350 грамів вівсянки;150 грамів родзинок;100 грамів зародків пшениці;40 мілілітрів гарбузового масла і знежиреного молока;20 грамів цукру;яйце;100 грамів житнього борошна;щіпка йодованої солі і харчової соди.Приготування дієтичного…
Запечена скумбрія з картоплею Необхідні продукти:Відео: Скумбрія запечена з картоплею і цибулею500 грамів скумбрії;600 грамів картоплі;0,2 літра нежирного молока;40 грамів масла вершкового;два яйця;столова ложка борошна;перець;морська сіль.Приготування дієтичної запеченої…
Готуємо торт «снікерс»! Досить годувати дітей хімічною гидотою західних капіталістичних виробників! На противагу полюбився, але шкідливому шоколадні батончики «Снікерс» придумали смачний, а головне, натуральний аналог - чудовий торт! Отже, для приготування…
Розвантажувальний день для водоліїв Відео: Гороскоп здоров`я на 24 травня 2016 - ВодолійПредставники даного знака відрізняються цікавістю, зайвої товариськістю, прагненням до всього нового і оригінального. Водоліям властива мінливість і часта зміна настрою. Люди, що народилися під…