10 Причин відмовитися від м`яса

Більшість тих людей, хто продовжує харчуватися м`ясом, цілком розуміють всю корисність вегетаріанської або овочевої дієти, але буде не зайвим нагадати, яку користь принесе відмова від вживання м`яса і продуктів заснованих на ньому. Так чому ж треба відмовитися від м`яса?

Відео: Десять причин ВІДМОВИТИСЯ ВІД М`ЯСА!

1. Бути більш сексуальним

Згідно з дослідженням, опублікованим в Медичному журналі Нової Англії (The New England Journal of Medicine), люди, які щодня вживають в їжу м`ясо, страждають частіше проблемами ожиріння, ніж вегетаріанці.

Крім цього доведено, що м`ясо може викликати утворення каменів в нирках, а також передчасне старіння органів, через більшої витрати енергії для перетравлення їжі. Це безумовно не сексуально!

2. Хвороби

Вживання м`яса пов`язане з безпліддям, викиднями, ожирінням, нервовими розладами, а також з деякими видами онкологічних захворювань. Згідно з даними Британського журналу ракових досліджень (The British Journal of Cancer), вегетаріанці на 12% менше схильні до розвитку злоякісних новоутворень, в порівнянні з людьми, щодня вживають в їжу м`ясо.

Відео: 8 причин відмовитися від цукру! Челлендж

Крім цього, зафіксовані випадки, коли пестициди, що застосовуються в фермерстві при вирощуванні тварин, ставали причинами смерті працівників цих самих ферм. Можна тільки уявити, що трапиться з організмом, якщо все життя їсти м`ясо, просочене шкідливої хімією!

3. Людський організм не пристосований для засвоєння м`яса

Тонка і товста кишка людини набагато довше, ніж у м`ясоїдних тварин, а наша слина складається з лугу і не може утворювати кислоту, що необхідно для ефективного засвоєння м`ясних продуктів. До того ж, зуби людини не настільки гострі і сильні, щоб пережовувати грубу їжу.

4. Збереження природи

Необхідно зберегти нашу планету чистою та скоротити споживання ресурсів. За даними ООН, сільське господарство, особливо м`ясна і молочна промисловість, споживає близько 70% всієї прісної води на Землі, займає приблизно 38% від усіх світових земельних угідь, а також на 19% винувато в розвитку парникового ефекту.

 5. Бактерія хелікобактер пілорі

Бактерія хелікобактер пілорі, найбільш часта причина діареї в США, іноді може викликати синдром Гієна-Барре, який характеризується вегетативними розладами і навіть паралічем. Згідно з дослідженнями, проведеними в 1997 році кафедрою здоров`я університету Міннесоти, 79% зразків курячих філе взятих в американських супермаркетах були інфіковані хелікобактер пілорі, причому в 20% випадків бактерія мутувала в більш стійку до антибіотиків форму. Подібна картина стала можливою після того, як фермери стали застосовувати в птахівництві синтетичні антибіотики Хінолони.

6. Використання антибіотиків у тваринництві

В сільськогосподарському тваринництві прийнято додавати в корм тварин антибіотики, які оберігають «братів наших менших» від хвороб, широко поширених в місці їх існування. Однак, коли люди споживають м`ясо тварини, що харчувався за такою «дієті», організм стає менш сприйнятливим до антибіотиків, які може призначити лікуючий лікар при захворюванні.

7. Фрукти, овочі, зелень, крупи і горіхи такі смачні!

Вживання м`яса не продиктовано життєвою необхідністю, зазвичай його їдять для задоволення. Всупереч поширеній думці, НЕОБОВ`ЯЗКОВО є М`ЯСО, щоб підтримувати свій протеїновий баланс.

Відео: 7 Причин Відмовитися від Хліба

8. Буде менше хотітися спати

Більшість вегетаріанців і людей, що практикують сироїдіння, розповідають, що потребують меншої кількості часу для сну, і відчувають величезний прилив енергії при стані. Це відбувається, тому що рослинна їжа багата ферментами, які допомагають у перетравленні їжі, і тим самим, знімають зайве навантаження з органів травлення.

9. Співчуття до тварин

Вражає, коли люди йдуть на демонстрації, наприклад, щодо захисту бездомних собак, і під час обідньої перерви купують гамбургери. Чому прийнято захищати одних тварин, і нехтувати життями інших? Хіба можливо провести межу між домашньою кішкою і коровами, які складають основу м`ясного раціону людства.

10. Ти - те, що ти їси

Навіть коли в їжу йде м`ясо, так званого, «здорової тварини», в організм потрапляє абсолютно все, що накопичилося в тваринному за час його життя: гормони, пестициди, страх, антибіотики, стероїди і т.д. І це в кращому випадку! А тепер уявіть, якщо попадеться м`ясо «хворої тварини», що і відбувається в більшості випадків.

Відео: Вегетаріанство або причини відмовитися від м`яса BESARION ZAKARIADZE 2014weli

Ваше здоров`я - ваша відповідальність. Будьте здорові!

джерело

___________________________________________________________