Стрес через погоду?
Відео: 10 Hours Rain and Thunder Healing Ambient Sounds for Deep Sleeping Meditation Relaxation Spa
Сьогодні навряд чи можна знайти людей, які не реагують на кліматичні зміни або будь-які інші дії навколишнього середовища, які організм сприймає як агресивні. Стрес - фактично це і є реакція організму на зовнішній вплив, будь-який зовнішній вплив. Причому стрес сам по собі - це стимул для організму, привід зібратися і адекватно відреагувати. Ну і, звичайно, перевірити своє здоров`я. У перекладі з латині «стимул» - це батіг, яким підганяли тварин в античні часи. Насправді стрес спрацьовує в деякому сенсі схоже.
Відео: Stress and effect on a vessel in severe weather conditions
Стрес в своєму розвитку проходить три стадії - тривожну, підвищеної стійкості і результату. Ознаки стресу - це швидка стомлюваність, неможливість зосередити увагу на виконуваній роботі, мігрені, болю в спині, зниження настрою. Погодні явища - займають приблизно друге місце після соціальних причин виникнення стресу. Причому стрес, викликаний погодними причинами, може бути як фізичного, так і не фізичного властивості. Фізичний стрес так чи інакше призводить до дисфункції тих чи інших систем організму. Це можуть бути скачки тиску, можуть бути порушення в системі кровообігу або збої в серцевому ритмі.
В принципі, фізичний стрес через погодні умов найчастіше зачіпає найбільш слабкі місця в організмі людини. Тобто, «де тонко - там рветься», як говорили наші предки. Іншими словами, ті «проблемні зони», про які ви знаєте або не знаєте, вискакують насамперед, коли погодне вплив викликає стрес на фізичному рівні. До слова сказати, у абсолютно здорових людей стрес через погоду статися не може. Ну, хіба що клімат «наїде» дійсно серйозно - наприклад, лавиною накриє в горах. Але проблема полягає в тому, що абсолютно здорових людей сьогодні, ймовірно, не існує в природі.
Відео: Зелена столиця: чому не цвітуть яблуні і вишні
Скажіть стресу немає! Навіщо !? Задайте собі це питання. Навіщо випробовувати стрес, навіщо витрачати своє життя на те що викликає тільки сильний, що переходить в нервовий зрив стрес?Зупиніться, подивіться навколо, невже не можна без стресу гроші заробляти. Якщо ви…
Стреси і фобії великого міста Відео: стрес у великому місті випуск 7 сім`яСтрімко прискорюється темп життя, соціальні та економічні зміни в суспільстві, залежність від засобів ЗМІ та інтернету, зростання кількості неблагополучних сімей та цілодобова зайнятість батьків на роботі…
Не зупиняйтеся в зоні комфорту! Відео: Як вийти із зони комфорту, зона комфортуБільшість з нас має вдома термостат, який регулює температуру.Коли стає дуже жарко, кондиціонер збиває температуру до прийнятного рівня. Коли температура в кімнаті падає нижче звичайної, включається…
Оптимістки частіше народжують синів. На жаль чи на щастя, природа не завжди враховує наші побажання народити обов`язково дівчинку або неодмінно хлопчика - у неї є свої критерії. Так, дослідження, проведене в Кентском університеті (Великобританія), показало, що у жінок, які збираються…
10 Способів позбутися від стресу Прискорене серцебиття, важке дихання, звужені кровоносні судини - всі ці речі є побічними продуктами стресу. реакція «бий або біжи», Мобілізуюча всі наші ресурси для усунення загрози, включається, коли ми маємо справу з засмученим…
7 Способів позбутися від стресу З кожним днем темп життя все прискорюється і прискорюється. Ми постійно поспішаємо зробити всі необхідні справи, список яких ніколи не закінчується. Щодня наш мозок намагається сприйняти тонни корисної та марної інформації.Постійна напруга робить…
Антистресова програма Давайте сьогодні трохи поговоримо про СТРЕСІ і як з ним впоратися. Чому? Так просто напередодні нового року, якщо ви ще не забули. Саме в цей час народ починає потихеньку «подколбашівать». Адже треба так багато встигнути. Не кажу вже про…
Причини зниження артеріального тиску Низьким артеріальним тиск вважається, коли воно знижується на 20% від оптимальних значень. Однак до кожного випадку варто підходити індивідуально. Іноді людина з гіпотонією відчуває себе нормально і не пред`являє скарг. Але найчастіше при зниженні…
Розслаблення людині необхідно Відео: Йога для розслаблення і відновлення | День 7 | chilelavidaЛюдина часто не помічає, що він повністю не розслабляється ніколи. Ті чи інші проблеми або турботи, які обтяжують людей, не дають їм спокою. Глибокий сон відсутній з тієї причини, що…
6 Способів перемогти гормон стресу Кортизол - гормон, що виробляється організмом у відповідь на страх, стрес або занепокоєння. Він надає різні негативні наслідки на здоров`я. З підвищеним рівнем даного гормону пов`язують такі захворювання, як депресія, втрата пам`яті, хвороби серця і…
6 Кроків для перетворення стресу в успіх Траплялася з вами ситуація, коли ви ставили перед собою мету, пристрасно бажаючи її домогтися, але процес досягнення був настільки важкий, що це вводило вас в стресовий стан, створювало напругу, і змушувало вигукувати: «Навіщо взагалі я роблю…