Як зварити перепелині яйця?

Як зварити перепелині яйця?

Багато хто не знає, як правильно варити перепелині яйця, тому що вони часто використовуються в сирому вигляді. Але їх також можна приймати в їжу повареними, просто потрібно знати способи і секрети приготування. Їх користь і кількість корисних речовин просто не зрівнятися з курячими яйцями.

Перепелині яйця дуже часто готуються некруто, тому що їх жовток містить дуже багато поживних речовин і повинен залишатися в рідкому стані. Перед приготуванням перепелиних яєць, їх потрібно за 2-3 години дістати з холодильника і залишити в приміщенні кімнатної температури. Вони повинні втратити все холодні властивості і максимально підготуватися до занурення в окріп.

Після цього перепелині яйця потрібно дуже ретельно промити під холодною водою. Потім береться ємність, в яку набирається холодна вода. Її кількість повинна повністю заповнювати яйця після занурення. Увімкніть плиту і доведіть воду до кипіння. Яйця можна закладати в ємність, як в холодну воду, так і в уже кип`ячену. Найкраще віддавати перевагу кип`яченій воді, тому що такий варіант забезпечить максимальне збереження всіх корисних і цінних речовин.

Перепелині яйця в ємність поміщаються по одній штуці, не потрібно за один раз висипати всю пачку яєць, незважаючи на їх невеликі розміри. Щоб отримати яйце круто вам знадобитися всього лише 5 хвилин, для яйця всмятку буде достатньо 3 хвилини. Після варіння необхідно залити їх холодною водою, розколоти шкаралупу і додати сіль, щоб полегшити процес чищення.

Як варити перепелині яйця? [ВІДЕО]



Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » Як зварити перепелині яйця?