«Морська» дієта мелані гріффіт
Популярна Голлівудська зірка Мелані Гріффіт з повною упевненістю говорить, що їй вдалося позбутися від 12 кілограмів зайвої ваги завдяки вживанню в їжу дарів моря і активних занять сексом.Відео: схуднення - дієта для чоловіків, дієта для любителів м`яса, дієта на морській капусті
Вона з великим задоволенням з`їдала великі порції устриць, крабів і молюсків, при цьому, не забуваючи про любовні втіхи з красенем актором Доном Джонсоном. Все це разом посприяло чарівному перетворенню круглої товстушки в чарівну струнку красуню. А коли до неї дійшли чутки про бурхливий роман Дона з Барбра Стрейзанд, Мелані прийняла рішення за допомогою низькокалорійної дієти, яка містить велику кількість протеїнів, повернути любов свого колишнього чоловіка. І це у неї вийшло.
Розумно підходячи до вибору дієти, актриса вирішила досягти дві мети: повністю відновити стрункість фігури і дати новий поштовх емоцій в своєму особистому житті. Вона прийняла рішення вибрати морські продукти, так як всім відомо, що вони мають властивість набагато підвищувати статеву активність людини.
Зразкове меню раціону харчування дієти Мелані Гріффіт
сніданок:
- половина грейпфрута;
- вівсяні пластівці, залиті нежирним молоком без додавання цукру, один невеликий тост.
обід:
Відео: Екскурсія з тренінгів англійська Дієта
- порція панцирних креветок;
- салат з лука латук, ріпчастої цибулі, томатів, заправлений перцем і соком лимона.
вечеря:
Відео: Дієта Лайми Вайкуле
- шість штук устриць, свіже м`ясо краба, морські молюски;
- салат зі свіжих овочів, заправлений оливковою олією;
- половина запеченої картоплини.
Дотримуючись свою дієту, Мелані Гріффіт вдалося схуднути на дванадцять кілограмів, але потім знову вона стала набирати вагу. Виявляється, прибавка в вазі була безпосередньо пов`язана з її вагітністю. Актриса дуже зраділа такій звістці і хотіла починати їсти вже за двох, але вчасно схаменулася. Мелані і далі йшла правилами своєї дієти, але при цьому доповнювала свій основний раціон великою кількістю сирих фруктів, овочів і курячим дієтичним м`ясом.
Полюбіть чудові дари моря, спробуйте використовувати дієту Мелані Гріффіт і вам вдасться позбутися від п`яти зайвих кілограмів всього за три тижні, при цьому підвищивши свою сексуальну активність.
Наприклад,
- 150 грамів тріски, яка приготовлена на грилі, буде містити 200 калорій,
- а 150 грамів стейка з яловичини в два рази більше,
- жирні сорти риби як форель або макрель, сьомга міститимуть всього 250 калорій, за умови приготування риби на грилі.
Мелані Гріффіт додала в свою низькокалорійну дієту ще деякі продукти, які сприяють підвищенню статевої активності:
- селера,
- виноград,
- деякі сорти грибів.
дотримуйтесь порад і рекомендацій Мелані Гріффіт, і ви з новою силою почувствуете себе сексапільною і бажаною!
Дієта доктора хорвата Всім відомо, що найбільш дієву дієту зможе порадити тільки фахівець-дієтолог, але, на жаль, в даний час не всі це можуть собі дозволити. Скинути зайву вагу і поліпшити стан свого здоров`я Вам допоможуть вже давно створені і апробовані на практиці…
Дієта «авіва» Відео: Здоров`я. Скинь зайве. Хлібна дієта. (13.03.2016)Авторами дієти «Авіва» є ізраїльські дієтологи, розробники цієї ефективної дієти створили її спеціально для жінок, зайнятих на роботі. Правила та умови її дуже прості, адже ця дієта…
Дієта від шер Відео: БОЛТАЛКА- ДИЕТА -РЕМОНТПопулярна співачка, легендарна актриса, виконавиця головної ролі в картині «Іствудскіе відьми» Шер дотримується методу схуднення фахівця-дієтолога Іоланда Бергман. Такий метод дозволяє легко позбутися від…
Дієта «бікіні» Ефективна дієта «Бікіні» допоможе вам протягом трьох тижнів позбутися чотирьох кілограмів зайвої ваги. Калорійність добового раціону дієти «Бікіні» становитиме всього 1000 калорій. Раціон харчування меню дієти…
Дієта марлен дитрих Відео: Марлен Дітріх. Сутінки ангелаДо сих пір ми не втомлюємося захоплюватися стрункістю і граціозністю неповторною Марлен Дітріх. Популярна німецька актриса ніколи в своєму житті не страждала від зайвих кілограмів, але все одно для підтримки…
Дієта кетрін зета джонс Відео: Як худнуть зірки. ТОП 3 дієт знаменитостейДієта від Кетрін Зета Джонс надасть вам допомогу в скиданні зайвої ваги майже в 20 кілограмів. Популярна зірка Голлівуду раніше була пухленької толстушечкой.Відео: Кетрін Зета Джонс, ФОТО 2016Протягом…
Дієта олександра стриженова Деякий час назад російський режисер, сценарист, талановитий актор Олександр Стриженов сильно поправився, але з часом, завдяки своїй наполегливості та силі духу, зумів без посторенная допомоги схуднути і благополучно впоратися з цією проблемою.…
Дієта "дари моря" З найдавніших часів людство користувалось численними дарами річок, морів і океанів. Люди здавна вживали рибу, молюски, водорості. Всі морепродукти дуже корисні для людського організму, і правильно збалансоване харчування не повинно обходитися без…
Американська дієта Дана дієта є однією з найпопулярніших, в світі, систем для зниження ваги. Американську дієту ще називають голлівудської, так як багато знаменитостей Голлівуду успішно її використовували для схуднення. Американська дієта існує в двох варіантах.…
Дієта ніколь кидман Відео: Пластичні операції зірок - Невдала пластика - Мадонна - Ніколь Кідман - Рене ЗеллвегерПопулярна голлівудська зірка, красива жінка, володарка карколомної ідеальної фігури Ніколь Кідман ніколи не мала проблем з наявністю надмірної ваги. Секрет…
П`яна дієта П`яна дієта розрахована терміном на 7 днів і дотримуватися її довше не рекомендується, так як її раціон харчування містить мало корисних речовин і може викликати швидке звикання до вживання алкогольних напоїв.Під час дотримання п`яною дієти…