Експрес-дієта від тіни канделакі
Відео: Експрес дієта Тіни Канделакі
Щоб добре виглядати в повсякденному житті і на телевізійному екрані, популярним людям необхідно прикладати максимум зусиль. У число таких людей входить і зірка телевізійних шоу Тіна Канделакі.Деякий час назад Тіна значно розповніла, але в даний час зовнішній вигляд у неї просто чудовий. При зрості 175 сантиметрів її вага становить всього лише 52 кілограми. Такий чудовий результат є наслідком її невтомної роботи над собою і наявності міцної сили волі.
За словами самої Тіни Канделакі, вона завжди була схильна до повноти, тому вона змушена особливим чином стежити за нормальними ваговими параметрами свого тіла. У різні проміжки часу Тіна користувалася різними модними дієтами, скидала зайві кілограми під пильним наглядом відомих фахівців-дієтологів. Але з часом Тіна Канделакі визначилася і виробила свою авторську систему харчування. Ця система з великим успіхом допомагає теледіві тримати в нормі свій ідеальна вага і бути при цьому енергійної, красивою і життєрадісною.
Відео: 10 секретів схуднення від зірок, що їсть Тіна Канделакі?
У раціоні харчування Тіни з`явилися у великій кількості різні:
- сирі овочі і фрукти,
- яйця,
- риба, приготована на пару або на грилі,
- хлібці, що містять малу кількість калорій.
Усе мясні продукти Тіна не вживає, з успіхом замінюючи їх дарами моря і рибою.
Доброю альтернативою солодощів в меню Тіни Канделакі служать мед і сухофрукти. Дуже в рідких випадках Тіна дозволяє собі поласувати кількома шматочками гіркого шоколаду. перед нічним сном телезірка їжу ніколи не приймає.
Відео: Як стежить за фігурою Тіна Канделакі? фітнес ТВ
Якщо все ж по будь-яким причин у неї трапляються зриви, то Тіна вдається до допомоги одноденних розвантажувальних днів (Яблучний, кавуновий).
Для прискореного позбавлення від зайвих кілограмів Тіна Канделакі користується триденної дієтою. При правильному дотриманні такої триденної дієти можна з легкістю скинути близько трьох кілограмів.
Експрес-дієта від Тіни Канделакі з імбирним чаєм.
День перший
- П`ять яблук середнього розміру, розділені на п`ять порцій. У перервах між прийняттям їжі необхідно пити зелений чай або чай з додаванням кореня імбиру.
День другий
- Гречана каша, яка поділяється на п`ять прийомів їжі. У перервах між прийняттям їжі чай з додаванням кореня імбиру.
день третій
- Рисова каша, яка була пропарений з минулого вечора, яка поділяється на п`ять прийомів їжі. У перервах між прийняттям їжі чай з додаванням кореня імбиру.
всі вживані каші солити ні в якому разі не можна, так як позитивного результату після цього Тіна Канделакі не гарантує. Кількість випивається рідини не обмежується, але все ж краще пити очищену або джерельну воду.
Відео: Рамзан Кадиров vs Тіна Канделакі. про жінок
дієта Тіни Канделакі досить жорстка, але для того, щоб виглядати завжди бездоганно, ці три дні цілком легко переносяться. Крім всього іншого дієта Тіни Канделакі очистить організм від шлаків і токсинів, налагодить правильне травлення.
Дієта від жанни фріске Відео: Дієта від Жанни ФріскеТворчий шлях до великої популярності Жанни Фріске був дуже довгий і складний. Але, опинившись на вершині творчої кар`єри, вона змогла втриматися на ній багато років завдяки своєму великому працьовитості і впевненості в…
Смачна дієта Зазвичай, коли чуєш слово «дієта» перші асоціації з ним - це заборони і позбавлення харчових задоволень. Для тих, хто не може дозволити, собі коханій, великих випробувань голодними дієтами розроблені кілька варіантів смачною дієти.Відео:…
Кольорова дієта Втрата ваги при дотриманні кольоровий дієти складає до одного кілограма в тиждень. Середньодобова калорійність становить 1429 ккал.Відео: Битва дієт: Кольорова проти Медової - Все буде добре - Випуск 30 - 21.08.2012 - Все буде добреСвоєю назвою…
Капустяна дієта Середня втрата ваги при дотриманні капустяної дієти складає 10 кілограмів за 10 днів. Середньодобова калорійність цієї дієти не перевищує 771 ккал.Капустяна дієта не може вважатися найшвидшою в порівнянні, наприклад, з річною дієтою. Але в той же…
Цибулева дієта Дієта луковая родом з Франції. Суп з цибулі становить основу цибулевої дієти. Лук відмінно спалює жири, підвищує імунітет і зменшує рівень холестерину. Цибулева дієта триває сім днів. Якщо строго дотримуватися меню дієти, то можна зменшити свою вагу…
Дієта гейш Назва дієти - дієта гейш - дуже загадкове і екзотичне. Перед очима постає образ привабливої дівчини з ідеальною фігурою. Чи справді дієта гейш так ефективна?основу раціону харчування дієти гейш становить бурий рис. Це дуже цінний продукт, так як в…
Європейська дієта Європейська дієта користується великою популярністю в країнах Центральної Європи. В основному вона призначена для скидання зайвих кілограмів тіла повним жінкам, які мають надлишок ваги в 15-20 кілограмів. Розробниками європейської дієти є німецькі…
Дієта ірина понаровська Відео: Популярні відео - Ірина ПонаровськаНапевно, всім добре знайомий, витриманий стиль і елегантність популярної співачки Ірини Понаровської. За неперевіреними чутками досягти такого чудового результату і шарму в зовнішньому вигляді їй багато в…
Солодка дієта Відео: Солодка дієта. 30 днів дієти. день 16Виявляється у величезній різноманітності існуючих дієт, є і дієта для любителів солодкого. Якщо ви вирішили позбутися обридлих вам зайвих кілограмів, але не в силах відмовитися від солодощів - ця дієта для…
Дієта для схуднення від періс хилтон Варто тільки один раз поглянути на струнку фігурку Періс Хілтон відразу ж можна здогадатися, що їй не дарма приписують дотримання багатьох дієт. При відносно високому зростанні Періс в 173 сантиметри її вага досягає всього 50 кілограмів.Судячи зі…
Найкрасивіші і популярні українки в світі. Топ-10 Найкрасивіші і популярні українки в світі. ТОП-10Ви можете і не підозрювати про це, але ви однозначно знаєте декількох красунь українського походження, представниць поп-культури. Україна завжди славилася красивими жінками, які могли загіпнотизувати…