Пуер-дієта
Відео: Чай Пуер. Китайський чорний Чай Пуер "удача"
«Пуер» - саме таку назву носить унікальний за своїми дивовижним властивостям китайський чай, який сприяє спалюванню накопичених жирів. Його регулярне вживання тонізує, бадьорить, робить навколишній світ яскравішим і насиченим. На відміну від всіх існуючого різноманіття чаю пуер-чай зовсім не містить кофеїну, але діє підбадьорливо набагато більше, ніж натуральний чорна кава.такий сорт чаю містить в своєму складі достатню кількість вітамінів, таніни, корисні мікроелементи і ефірні масла. Всі ці складові, здатні не завдаючи шкоди здоров`ю людини, прискорювати обмінні процеси організму, спалювати жирові накопичення, а це дозволяє з великою успіхом використовувати пуер для позбавлення від зайвих кілограмів тіла. Цей напій є одним з представників чанного «братства», який з роками набуває властивість ставати все краще і краще. Тому для схуднення і дотримання пуер-дієти краще користуватися чаєм з 10-12-річної витримки.
Само собою дотримуючись пуер-дієту необхідно вживати не тільки пуер, а й звичайну малокалорійну їжу і продукти харчування. ПУер-чай в такій системі схуднення стане виступати своєрідним каталізатором всіх процесів обміну речовин, протікають в організмі людини. У той же час в дієті даної категорії існують свої тонкощі і нюанси, до яких варто прислухатися, перед тим як Ви вирішите почати її дотримання.
Відео: Чорний чай, чай Латте, чай Пуер, чай Улун, білий чай, жовтий чай, зелений чай, види чаю, 30 рецептів
У пуер-дієти існує деякі невеликі недоліки, а саме:
- необхідність звикання до деяких нападів голоду, які Вам належить випробовувати до наступного прийому чергової порції їжі;
- незважаючи на те що пуер-чай дозволяється до вживання навіть людям, які мають такі захворювання як гастрит і виразкова хвороба шлунка, все ж вживати його на голодний шлунок дієтологами строго заборонено, так як це може негативно відбитися на всій роботі шлунково-кишкового апарату;
- також через присутності в пуер-чаї речовин, що сприяють підвищенню енергетичного і тонізуючого зарядів, то такий напій не рекомендований для вживання перед нічним сном;
- останньої особливістю пуер-чаю стане його дорога вартість, він зовсім не ставитися до категорії дешевих напоїв, він в 10 разів дорожче звичайного чаю, але цей факт не є його недоліком, а швидше за все це його яскрава відмінна риса.
Відео: DIEP IO ТАНК ЛАЗЕР + ТАКТИКА І СПОСІБ ОДЕРЖАННЯ
Зразкове меню одноденного раціону харчування пуер-дієти
сніданок:
- порція вівсяної каші, зварена на воді або знежиреному молоці;
- чашка пуер-чаю, через 15 хвилин після вживання вівсяної каші.
обід:
- шматок відвареного філе курки або індички;
- чашка пуер-чаю, через 20 хвилин після вживання основного обідньої страви.
Полудень:
- один стакан пуер-чаю без додавання цукру.
вечеря:
- 250 грамів знежиреного сиру з невеликою жменькою родзинок.
Звичайно, цей цілющий напій можна вживати і, не дотримуючись пуер-дієти. всього дві склянки цього чарівного напою щодня, замість вживання звичайного зеленого або чорного чаю, можуть зробити Вас активніше, бадьоріше і здоровіше.
Цитрусова дієта У холодну зимову пору нам не вистачає вітамінів, легкості, бадьорості духу. Все це можуть подарувати нам цитрусові. Вони містять безліч корисних елементів. Серед них можна виділити специфічні «речовини» для стрункої фігури. У цьому…
Дієта русалка Високо результативна дієта, що має назву «Русалка», містить в своїй основі вживання рибних продуктів. Морепродукти, які є основними інгредієнтами даної системи схуднення, являють собою найпоширеніші, широко відомі багатьом людям дієтичні…
Дієта «авіва» Відео: Здоров`я. Скинь зайве. Хлібна дієта. (13.03.2016)Авторами дієти «Авіва» є ізраїльські дієтологи, розробники цієї ефективної дієти створили її спеціально для жінок, зайнятих на роботі. Правила та умови її дуже прості, адже ця дієта…
Дієта для найстійкіших Будь-який вид дієти, яка ставить собі за основну мету позбавлення від зайвих кілограмів тіла, є певним нервовим потрясінням і серйозним стресовим станом для всього організму. Чи не стане для всіх винятком і дієта для найстійкіших.основними…
Атомна дієта До теперішнього часу залишається загадкою, чому така система схуднення як атомна дієта отримала саме таку назву. Може бути від того, що розробники цієї дієти вважають, що ефект від її застосування подібний атомного вибуху, а може і від того, що її…
Дієта анорексичне німфи Незважаючи на не дуже привабливу назву «Дієта анорексичне німфи» все ж включає в себе прийоми їжі. Тривалість дотримання дієти складає всього один тиждень, після використання якої, легко позбутися 3-5 кілограмів зайвої ваги. Єдиним…
Дієта трьох продуктів Людей, які прагнуть позбутися від зайвих кілограмів тіла, завжди хвилювало питання про те, як схуднути з користю для організму. Дієта трьох продуктів органічно поєднує в собі велику користь від вживання вівсяної крупи, знежиреного сиру і яблук. Саме…
Дієта на бананах і молоці Якщо Вам необхідно в короткі терміни швидко схуднути, то багато дієтологів радять використовувати дієту на бананах і молоці, вона за своєю суттю - здоровий варіант експрес-дієти.Протягом всього часу дотримання дієти на бананах і молоці Ви повинні…
Дієта «здоровий кишечник» Дотримання дієти «Здоровий кишечник» надасть вам допомогу у відновленні діяльності шлунково-кишкового апарату і позбавить вас від надмірної ваги завдяки правильному регулюванню обміну речовин в організмі. Тривалість дієти «Здоровий…
Топ-10 найдорожчих сортів чаю Теплий, ароматний, освіжаючий, чай вже давно завоював світове визнання за свої чудові омолоджуючі властивості і насичений смак що бадьорить. За приблизними підрахунками, на нашій планеті щодня випивається близько трьох мільйонів чашок чаю, що робить…
Чай пуер - самий китайський чай Про це чаї ходить безліч легенд і чуток, іноді найнеймовірніших. Про його смаку думок, мабуть, стільки ж, скільки людей, кому доводилося цей чай пити. Але найголовніше думку належить китайцям, які визнали деякі види чаю Пуер національним надбанням,…