Салат «пушинка»
Необхідні продукти:- морква;
- буряк;
- стебло селери;
- листя білокачанної капусти;
- кріп, петрушка, базилік;
- 0,01 літр оливкової олії;
- лимон.
Приготування дієтичного салату «Пушинка»
Морква, буряк очищаємо від шкірки, ретельно промиваємо і в сирому вигляді натираємо на тертці. Селера, капусту, зелень дрібно подрібнюємо.
У глибокому салатнику з`єднуємо овочі, перемішуємо і заправляємо соусом. Для соусу змішайте сік лимона і нерафінована оливкова олія. Салат вийде більш соковитим, якщо додати в нього ложку води.
Дієтичні голубці з грибною начинкою Відео: Пісні Голубці з грибами (Ну Дуже Смачно !!!) | Cabbage Rolls RecipeНеобхідні продукти:Качан капусти;300 грамів нешліфовані рису;800 грамів печериць;два ріпчасті цибулі;морква;дві ложки столові пасти з томатів;рослинна олія;ложка їдальня…
Овочеве пюре з куркою Відео: Перший прикорм. Овочеве пюре своїми рукамиНеобхідні продукти:Відео: ОВОЧЕВЕ ПЮРЕ ДЛЯ ГРУДНИЧКА170 грамів курячого філе;80 грамів селери;90 грамів кабачків;80 грамів цвітної капусти;350 мілілітрів води;зелень;спеції;морська сіль.Приготування…
Салат з крижаної риби з відвареної морквою Необхідні продукти:400 грамів крижаної риби;8 штук моркви;дві столові ложки винного оцту;три столові ложки гарбузового або кунжутного масла;пряні трави для риби;свіжа зелень;морська сіль.Приготування дієтичного салату з крижаної риби з відвареної…
Паштет для сніданку з гороху нут Необхідні продукти:500 грамів гороху нут;стебло селери;ріпчаста цибуля;морква;0,1 літр бульйону з овочів;масло кунжутне;перець чорний мелений;базилік, кріп, петрушка;кунжут;сік з лимона;морська сіль.Приготування паштету для сніданку з гороху нутДля…
Розвантажувальний день для стрільців Стрільці є яскравими представниками стихії Вогню, яким протегує планета Юпітер. Люди, що народилися під цим зодіакальним сузір`ям, відрізняються веселою вдачею, великою життєвою енергією, чуйністю і невибагливістю. Вони визнані справжніми борцями за…
Розвантажувальний день для близнюків Близнюки - це повітряний знак Зодіаку, який знаходиться під заступництвом Меркурія. Люди, що народилися під цим сузір`ям, відрізняються дотепністю, веселою вдачею і частими змінами настрою. Слід зазначити, що мінливість Близнюків також проявляється…
Розвантажувальний день на вінегреті Напевно, в раціоні харчування кожної людини присутній традиційний дієтичний салат - вінегрет. В даному овочевому блюді сконцентровано багато різних вітамінів, мінералів, клітковини і інших, корисних і важливих для людини речовин. Вінегрет визнаний…
Бурякові котлети з сухофруктами Відео: Бурякові котлети з інжиром і чорносливомНеобхідні продукти:Відео: Як приготувати бурякові котлетичотири сирих буряків;вісім перепелиних яєць;по 100 грамів інжиру, в`яленого чорносливу і кураги;40 грамів волоських горіхів в подрібненому…
Помідорова юшка Необхідні продукти:томати свіжі - 500 грамів;одна головка ріпчастої цибулі середнього розміру;одна свіжа морква;невеликий шматочок кореня селери;рослинне масло - дві столові ложки;рис білий - 40 грамів;борошно пшеничне - 25 грамів;городня зелень за…
Розвантажувальний день для водоліїв Відео: Гороскоп здоров`я на 24 травня 2016 - ВодолійПредставники даного знака відрізняються цікавістю, зайвої товариськістю, прагненням до всього нового і оригінального. Водоліям властива мінливість і часта зміна настрою. Люди, що народилися під…
Розвантажувальний день на селері Селера - натуральний спалювач жиру, який не тільки знижує надлишкову масу тіла, але і збагачує організм корисними сполуками. У 100 грамах селери сконцентровано всього 18 ккал. Дану овочеву культуру можна купити на ринку або в супермаркеті за…