Дієтичний сочевичний суп
Необхідні продукти:- вода - 2,5 літра;
- сочевиця - один стакан;
- дві моркви середніх розмірів;
- дві картоплини;
- ріпчаста цибуля - одна головка;
- один стакан розсолу;
- корінь кропу і петрушки;
- сіль, перець - за смаком;
- один лавровий листочок;
- городня зелень - за смаком.
Приготування дієтичного чечевичного супу
Необхідно ретельно промити сочевицю, опустити її в каструлю з холодною водою і поставити на плиту. при закипании води в каструлі слід додати в неї дрібно порізані кубиками картоплини і ріпчасту цибуля, а морква, подрібнену на крупній тертці, також покласти в каструлю. Далі посолити суп до смаку, додати розсіл, Усе спеції, дрібно нарізані коріння петрушки і кропу. варити сочевичний суп слід протягом 30 хвилин.
Пісний круп`яної суп Відео: Пісний супНеобхідні продукти:Відео: Гречаний суп пісний. Смачний суп без м`ясавода - півтора літра;білий круглий рис - половина 200-грамового склянки;пшоняна крупа - половина 200-грамового склянки;гречана крупа - половина 200-грамового…
Суп картопляний з листям щавлю і шпинату Необхідні інгредієнти:картопля - 300 грамів;морква - 50 грамів;шпинат - 100 грамів;корінь петрушки - 50 грамів;одна головка ріпчастої цибулі середнього розміру;Зелена цибуля - 50 грамів;топлене вершкове масло - 50 грамів;нежирне молоко - 100…
Вегетаріанський суп з цвітною капустою Необхідні продукти:маленька головка свіжої або замороженої цвітної капусти;одна морква середнього розміру;одна головка ріпчастої цибулі;дві невеликих картоплини;одна банка консервованого або свіжого зеленого горошку;рослинна олія.Приготування…
Суп з морепродуктами і томатами Відео: Суп з морепродуктів з томатамиНеобхідні інгредієнти:одна банка консервованих томатів у власному соку - 800 грамів;ріпчаста цибуля - одна головка;пучок свіжого листя селери - 200 грамів;овочевий бульйон - один літр;морський коктейль - 300…
Розсольник дієтичний з грибами Відео: Розсольник рецепт Пісний розсольник з білими грибамиНеобхідні продукти:Відео: Розсольник з грибами і квашеними огірками - апетитний рецептсухі гриби - 100 грамів;три солоних бочкових огірка;одна велика морква;чотири картоплини;цибуля ріпчаста…
Борщ вегетаріанський на овочевому бульйоні Необхідні інгредієнти:одна невеликого розміру буряк;білокачанна капуста - 100 грамів;чотири середнього розміру картоплини;одна морквина;два червоних помідора;городня зелень, сметана, вершкове масло, сіль, лавровий листочок.Приготування борщу…
Тушкована риба в томатному соусі з овочами Необхідні продукти:Відео: Тушкований хек в томаті рецепт приготування. Тушкована риба хек в томатному соусі з овочами750 грамів філе нежирної морської риби;морква;ріпчаста цибуля;100 грамів кореня селери;50 грамів томатів;апельсин;свіжа петрушка;60…
Як правильно варити червону сочевицю змістПідготовчий етапСпосіб приготування в каструліЯк приготувати гарнір в мультиварці?Готування в мікрохвильовій печіЛегкий і смачний сочевичний суп-пюреКорисний складу сочевиці зробив її одним з найбільш затребуваних страв у багатьох країнах.…
Легка пшоняна юшка з рибою Необхідні інгредієнти:ріпчаста цибуля - одна головка;три середніх картоплини;одна морква середніх розмірів;консервований тунець у власному соку - одна банка;пшоняна крупа - половина склянки;перець, сіль, прянощі та приправи - за смаком.Приготування…
Рагу з горбуші і моркви Необхідні продукти:200 грамів червоної риби;3 штуки моркви;помідор;цибуля;спеції;йодована морська сіль.Приготування дієтичного рагу з горбуші і морквиморква потрібно ретельно вимити, почистити, натерти на терці. Лук і томат дрібно подрібнити.…
Помідорова юшка Необхідні продукти:томати свіжі - 500 грамів;одна головка ріпчастої цибулі середнього розміру;одна свіжа морква;невеликий шматочок кореня селери;рослинне масло - дві столові ложки;рис білий - 40 грамів;борошно пшеничне - 25 грамів;городня зелень за…