Сироїдіння вікторії бутенко
Відео: Сироїдіння і вегетаріанство. Вікторія Бутенко
Не бійтеся замінювати запропоновані інгредієнти своїми улюбленими фруктами і зеленню.
Сімейний зелений коктейль: пучок шпинату, можна використовувати петрушку або селера, два стиглих середніх яблука, сік одного лимона, склянка води.
Весняний зелений коктейль: два пучка лободи або інший дикої трави, банан без шкірки, манго і дві склянки води.
свіжість: вісім листя зеленого салату, склянка червоного винограду, банан, апельсин і дві склянки води.
радість: три стебла селери, банан, чотири очищених ківі і дві склянки води.
Ароматний коктейль: половина пучка шпинату, половина лайма з шкіркою, банан, чотири яблука і дві склянки води.
Дитячий улюблений коктейль: два апельсина, два будь-яких заморожених фрукта.
Русский зелений коктейль: салат - шість листів, сік половинки лимона, селера - два стебла, половина червоної цибулини, половина авокадо і дві склянки води.
Італійський зелений коктейль: салат - п`ять листів, половина пучка базиліка, сік лимона, два томата, три зубчики часнику і дві склянки води.
Тайський зелений коктейль: пол пучка кінзи, одна часточка часнику, половина солодкого червоного перцю, три томата, сік половини лимона, пів пучка шпинату і дві склянки води.
Весела горила: вісім листя шпинату, банан, очищений апельсин, чайна ложка меду, ванілін, дві склянки води.
Відео: Вікторія Бутенко.Сироеденіе.На фестивалі здоров`я BezTabletok.Ru.Смотрім!
Бананго: вісім листя салату, банан, манго, три фініка без кісточок, дві склянки води.
Прості рецепти для щоденного меню
Молоко з горіхів: 200 г замочених у воді насіння або будь-яких горіхів, 400 г води, 3 фініка або столова ложка меду, сіль за бажанням. Всі складові змішати і процідити.
Сира каша: 200 г замочених вівсяних пластівців, 50 г фініків або родзинок без кісточок, столова ложка будь-якого неочищеними рослинного масла, сіль. Можна додати ягоди або свіжі фрукти.
З компонентами зелених коктейлів можна експериментувати. Зелений коктейль - дуже цінний, поживний і смачний напій до вашого щоденного меню, який принесе вам багато користі і радості.
Дієта «зона» Дієта «Зона» була розроблена лікарем-дієтологом з Бостона Баррі Сеарс. Він також є автором книги «Зона», завдяки якій ця дієта набула широкої популярності. Так що дієта «Зона» не має нічого спільного з поняттям…
Зернова дієта Зернова дієта дозволить позбутися до 5 кілограмів зайвої ваги всього за два тижні. Тим більше, якщо каша є вашим улюбленим блюдом, ви із задоволенням візьмете на озброєння цю корисну дієту. Зернова дієта допоможе вам відновити нормальну роботу…
Дієтична вуха з судака Необхідні продукти:філе судака - один кілограм;борошно пшеничне - половина склянки;ріпчаста цибуля - три головки середнього розміру;одна морква середнього розміру;коріння селери, петрушки, пастернаку;один лавровий листок, спеції;рослинне масло -…
Дієта «бікіні» Ефективна дієта «Бікіні» допоможе вам протягом трьох тижнів позбутися чотирьох кілограмів зайвої ваги. Калорійність добового раціону дієти «Бікіні» становитиме всього 1000 калорій. Раціон харчування меню дієти…
Дієта «зелений горошок» Останнім часом все більшої популярності набуває проста в застосуванні дієта під назвою «Зелений горошок». Тривалість дієти «Зелений горошок становить всього один тиждень. Дотримання такої дієти сприяє забезпеченню організму людини…
5 Крутих рецептів коктейлів на хеллоуїн Наближається Хелловін. Ліхтарі з гарбуза готові. страхітливий костюм чекає в шафі. І навіть інтер`єр тематично декорований. Значить, саме час подбати про напої.Zavodila.com представляє п`ятірку моторошних зовні, але смачних всередині коктейлів для…
Дієтичний курячий суп з ячменем Відео: Корисний дієтичний курячий супНеобхідні інгредієнти:Відео: Суп з фрикадельками) Дієтичний суп за 20 хвилин)нежирний курячий бульйон - 400 грамів;сирої ячмінь - половина склянки;оливкова олія - дві чайні ложки;одна свіжа морква;невелика…
Пісний круп`яної суп Відео: Пісний супНеобхідні продукти:Відео: Гречаний суп пісний. Смачний суп без м`ясавода - півтора літра;білий круглий рис - половина 200-грамового склянки;пшоняна крупа - половина 200-грамового склянки;гречана крупа - половина 200-грамового…
Яскраві і смачні коктейлі на зимові свята Напередодні свята Нового Року у жителів різних країн багато клопоту. Приготувати наряд, прикрасити будинок, скласти меню і, звичайно ж, подбати про алкогольні напої. Шампанське, вино і горілка - це напої вихідного дня або посиденьок з друзями. Для…
8 Чудових напоїв, що спалюють жир Існує безліч причин, чому ми набираємо вагу. Іноді навіть скоротивши споживані калорії, не вдається скинути останні кілька кілограмів. Зараз, коли літо, на жаль, добігає кінця, часто буває дуже важко не зірватися зі здорової дієти і продовжувати…
Salvatore`s legacy: найдорожчий коктейль в світі (6 фото) Відео: ЖАХ! Найогидніший КОКТЕЙЛЬ У СВІТІ!На право називатися найдорожчим коктейлем в світі претендує напій, який пропонують в лондонському барі Salvatore`s. Одна його порція обійдеться відвідувачам в 5,5 тис. Англійських фунтів стерлінгів (це…