Сироїдіння до і після

Існує в природі три стратегічно важливих для людини елемента - вода, повітря і їжа. Чим ми дихаємо і яку воду п`ємо, як правило, від нас не залежить, але їжу кожна людина може вибирати для себе сам.

Наша травна система здатна перетравлювати овочі, м`ясо і навіть синтетичні продукти. Це дуже зручно, але не всі їстівні продукти корисні. Більшість смачних страв негативно впливають на наш організм. результатом такого негативного впливу може бути виникнення різних захворювань, зниження діяльності імунної системи і зменшення життєвої активності. Людство за всю історію свого існування написало безліч дієт, створило списки корисних і шкідливих продуктів.

Прихильники здорового харчування вважають, що людина, як і всі ссавці, зобов`язаний харчуватися природною для нього їжею. Згідно з цим твердженням, на першому місці в списку шкідливих продуктів знаходяться непотрібні для організму синтетичні продукти, які багаті консервантами, ароматизаторами, барвниками і стабілізаторами.

Поставлені в лабораторних умовах експерименти над гризунами підтвердили той факт, що синтетичні продукти не тільки не несуть користі для організму, але і завдають йому незворотний шкода. Наприклад, у гризунів, які протягом декількох місяців харчувалися тільки чіпсами, виникли проблеми з роботою травної, серцево-судинної системи, спостерігалося зниження імунітету. Навіть після годування гризунів природною для них їжею, не вдалося відновити їх стан здоров`я.

Останнім часом стала дуже популярної система харчування - сироїдіння. Сироїд вживають тільки сиру їжу рослинного походження, так як термічна обробка руйнує всі корисні для людини речовини. До того ж меню сироїда найбільше природне для людини.

Розглянемо детально сироїдіння - до і після

Сироїдіння до і після: стан зовнішності і тіла.

Якщо у вас до початку сироїдіння було ожиріння або зайву вагу, то через невеликий проміжок часу ваша маса тіла нормалізується. Цей процес прискориться, коли ви паралельно з сироїдство будете виконувати будь-які фізичні навантаження. Тіло стає не таким чутливим до різких температурних перепадів. Після сироїдіння холод і спеку вам не будуть страшні.

Сироїдіння до і після характеризується поліпшенням стану волосся, нігтів і кольору обличчя. Як правило, сироїди перестають користуватися не натуральною косметикою і предметами особистої гігієни. Волосся виглядають доглянутими і здоровими, якщо їх мити настоями з трав і фруктів. Сироїдіння до і після дарує тілу людини приємний запах. У сироїда немає неприємного запаху з рота або запаху поту. Багато хто помічає, що сироїдіння і молодість - дві невіддільні частини сироїдіння до і після.

Сироїдіння до і після: стан травної системи.

Сироїдіння до і після: зміни смаку.

З переходом на сироїдіння кожен продукт відчувається в роті по-новому. Люди, з м`ясним раціоном харчування, не вірять, що томати бувають зі смаком відварений картоплі і прянощів, а зрілий банан має смак вишуканого вершкового десерту. Для сироїда авокадо є сумішшю смаків від горіхового до грибного, а дуріан має смак смаженої цибулі або заварного крему. І таке розмаїття смаків на звичайні фрукти, овочі можна перераховувати ще довго. Така зміна смаку у Сироїд пов`язано з очищенням рецепторів язика від цукру, солі і різних синтетичних добавок.

Сироїдіння до і після: апетит і голод.

Стан апетиту і голоду багато в чому залежить від індивідуальних потреб людини. Але для сироїда їжею можуть служити трави, овочі, фрукти, різні коріння. Якщо не знайшлося нічого сирого, то можна провести розвантажувальний день. Доведено, що голодування на основі сироїдіння проходить значно легше. щоб зголодніти по справжньому Сироїду годі й харчуватися два три дня.

Сироїдіння до і після: сон.

Вранці сироїди легко і швидко прокидаються. Після пробудження немає звичних на обличчі набряків. Час сну у Сироїд значно скорочується. Але це не означає, що протягом дня або після обіду ви захочете спати. Цілий день сироїди відчувають себе бадьоро.

Сироїдіння до і після: захворювання.

У зв`язку зі зміцненням імунітету, більшість простудних і вірусних захворювань у Сироїд повністю зникають. Проходять хвороби шкіри, алергії, проблеми з гіпертонією, онкологічні захворювання. Цей список зниклих хвороб можна продовжувати нескінченно. Хоча існує одне попередження. Люди приходять в систему сироїдіння з різним станом здоров`я організму. На початку переходу на сироїдіння можливе загострення минулих хвороб. Таке загострення називається в колі сироїдів «кризами». Рецепт від кризів один: набратися рішучості, сили волі і перечекати. Можна за бажанням поголодувати, щоб допомогти адаптуватися організму.

Сироїдіння до і після: фізична витривалість.

З витривалістю у сироїдів дуже індивідуально. Існують періоди, коли витривалість підвищується, а іноді зменшується. Але якщо сироїд регулярно займається фітнесом, йогою, силовими вправами або будь-якими фізичними навантаженнями, то його витривалість різко підвищується. Більшість сироїдів починають з легкістю займатися бігом, хоча в минулому не мали спеціальної підготовки.

Сироїдіння до і після: місячні у жінок

Зазвичай менструація у сироедок значно скорочується за тривалістю і стає не такою болючою. У перші дні місячних не потрібно лежати добу в ліжку. Практично зникають всі симптоми ПМС.

Сироїдіння до і після: стан психіки.

У сироїдів спостерігається поліпшення стану пам`яті і уваги, підвищується розумова працездатність. На цьому тлі у Сироїд формується спокійне і позитивне сприйняття, бажання творити і радіти життю.

Хочеться відзначити, що харчування сироїдів не тільки корисне, але може навіть замінити ліки. У цьому повністю переконався співробітник НДІ фізіології рослин Наталія Шаськольськая і професор біології Сергій Іванов. Вони впродовж кількох місяців хворим на гепатит «В» замість ліків давали проростки розторопші. Результат був приголомшливий - 85% хворих повністю вилікувалися від даного захворювання. Потім вчені повторили експеримент для хворих дисбактеріозом. Протягом двох місяців пацієнти вживали пророслу овес. В кінці експерименту близько 60% людей повністю нормалізували мікрофлору кишечника, а 20% пацієнтів позбулися видимих симптомів захворювання. Ось такі підсумки сироїдіння до і після.