Сироїдіння від марини гладких
Такий принцип дотримувався протягом багатьох років, поки Марина не зважилася на нові зміни в своєму житті. почалося Усе з несподіваного запрошення гладких в Штати Вікторією Бутенко. Бутенко протягом 15 років займалася питаннями здорового харчування і сироїдіння, автор багатьох книг з сироїдіння, які стали бестселерами, організатор семінарів та лектор з питань здорового харчування.
гладких за півроку, проведені в Америці, придбала і накопичила важливі знання про принципах і правилах сироїдіння, сама перейшла на сироїдіння і особисто спостерігала за позитивними змінами в своєму організмі.
Відео: Сироїдіння Марина Гладких
Марина почала сама готувати і пити зелені коктейлі. Особисто Вікторія Бутенко і її авторська книга «Зелень для життя» допомогли їй перейти на сироїдіння.
Наприклад, у Гладких зменшилася маса тіла на 15 кг, покращився стан шкіри, нігтів і волосся. Дихання стало свіжим, зникла шорсткість ліктів, збільшилася працездатність і пропала втома. А головне з`явилася ясність свідомості, глибоке розуміння і відчуття того, що відбувається.
Як правило, вживання великої кількості поживних речовин, вітамінів і мікро- і макроелементів, сприяє початку великий «генерального прибирання» всередині організму. дане очищення у Гладких супроводжувалося слабкістю, ознобом, підвищенням температури, головними болями і іншими неприємними явищами.
У даній ситуації найкращим виходом, на думку Гладких Марини, є проведення очисної процедури - гідроколонотерапії. Дана глибоке очищення кишечника звільняє організм від шлаків, що накопичилися і дає можливість краще поглинати все важливі і необхідні для організму речовини.
Відео: Сироїд Марина Гладких в передачі Малахов +
Марина Гладких розпочала свій особистий експеримент з харчуванням сирими продуктами, і швидко визначила користь зелених коктейлів і рослинної їжі для організму.
Через час Марина відкрила свій сайт, написала дві книги про користь сироїдіння, постійно вела семінари і тренінги для бажаючих змінити своє харчування і спосіб життя.
В даний момент Марина Гладких перейшла на моносироеденіе, за один прийом їжі вона вживає лише один вид продукту. Вона стала активно займатися спортом, багато гуляти на свіжому повітрі, захопилася латиноамериканськими танцями, брала участь у створенні документального фільму і т.д.
сьогодні Марина Гладких всіма способами пропагує здоровий спосіб життя і сироїдіння. Вона впевнена, що кожна людина може змінити своє здоров`я в кращу сторону. Для цього потрібно всього на всього пити зелені коктейлі і вживати свіжі овочі і фрукти.