Трансцендентальна медитація: чи то порятунок, то чи прокляття

Відео: Освоюємо Трансцендентальну Медитація Махаріші

Мало знайдеться настільки ж популярних медитативних методик, як трансцендентальна медитація. На протязі ось вже сорок років цей різновид медитації, створена знаменитим і досить суперечливим індійським гуру Махаріші Махеш Йоги, тріумфально знаходить собі все нових прихильників по всьому світу і особливо в США. Про трансцендентальної медитації говорять як чи не про панацею, як про абсолютно чудодійною практиці - і одночасно як про дуже небезпечному і сумнівному вторгненні в духовну сферу.

Трансцендентальна медитація як чудодійний порятунок

У популярності трансцендентальної медитації є дві цілком логічні причини. Перша з них полягає в дивовижній, для кого-то радісною, для кого-то підозрілою, простоті. Справа в тому, що цей вид медитації взагалі не визнає ніяких складних і тривалих курсів навчання, необхідності довгих занять і внесення змін в своє життя. Якщо вірити його пропагандистам, то благотворний вплив (тобто відкриття глибинних шарів свідомості, так званого первинного свідомості) і позбавлення від психологічних комплексів і страхів і від багатьох проявів фізичного дискомфорту здійснюється лише за рахунок особливих мантр. Людині досить медитувати двадцять хвилин кожен день, повторюючи мантру, щоб вона зробила фактично за нього вся справа. А друга причина в тому, що у трансцендентальної медитації чудова інформаційна підтримка, що складається з безлічі повідомлень про те, що наукові дослідження підтверджують реальність позитивного ефекту цієї практики. Хтось вважає це лише озвученої правдою, хтось сумнівається в об`єктивності повідомлень, але факт є факт - жодна інша медитативна техніка не має такого широкого висвітлення в ЗМІ.

Що ж стосується безпосередньо курсу навчання трансцендентальної медитації, то він складається зі стандартних семи ступенів, сумарний час освоєння яких не перевищує дванадцяти годин. Ось ці сім ступенів, після фінансово сплаченого проходження яких, людина може самостійно медитувати в домашніх умовах:

• вступна лекція, на якій людина дізнається про зміст медитативної практики і яких результатів він зможе досягти при її освоєнні (не більше двох годин);
• підготовча лекція, на якій акцент робиться на технічну складову медитації і її історії (не більше години);
• зустріч-співбесіду з наставником трансцендентальної медитаціїМедитація: відкриття духовного потенціалу або втеча від реальності? (Не більше п`ятнадцяти хвилин);
• індивідуальне навчання техніці трансцендентальної медитації (не більше двох годин);
• перша перевірка - іспит правильності засвоєння отриманих знань і новий урок (не більше двох годин);
• друга перевірка - іспит на розуміння техніки на основі особистого досвіду (не більше двох годин);
• третя перевірка - іспит на розуміння послідовності розвитку людини за допомогою трансцендентальної медитації (не більше двох годин).

Відео: Михайло Молдованов "Про техніку Трансцендентальної медитації (ТМ) і просунутих техніках ТМ."

Трансцендентальна медитація як містифікація і комерційний культ

Популярність трансцендентальної медитації досягла таких масштабів, що в США вона стала єдиною подібною практикою, яку широко використовують навіть в ході навчального процесу в школах і університетах як надійного і ефективного засобу регулювання емоційного стану і зняття стресу. В першу чергу, це було досягнуто за рахунок безлічі свідчень ефективності цього виду медитації і її позитивного впливу як на духовно-емоційний стан людей, так і на фізичні процеси організму, сприяють зміцненню імунітету, лікування хронічних захворювань і зниження негативних наслідків від старих травм і поранень .

Але у трансцендентальної медитації є і величезна кількість критиків. Критики ці розділилися на де основні групи. Перша група обрала мішенню наукові підтвердження чудодійність цієї медитації. Згідно досить численних статтях в найбільших світових наукових виданнях, вірити свідченням підтвердження безпрецедентного впливу методики Махаріші Махеш Йоги немає підстав. Це пов`язано з тим, що по-справжньому незалежні дослідження не знайшли ніяких доказів того, що у трансцендентальної медитації є які-небудь переваги в частині ефективності перед іншими, традиційними практиками медитації. Крім того, звертається увага на факт, що підтвердження чудесности цього особливого методу виходять або з ненаукових джерел, або від дослідників, які так чи інакше пов`язані і зацікавлені в створенні її позитивного іміджу.

Відео: Пояснення трансцендентальної медитації 7-річній дитині. Махаріші

Друга група критиків взялася за релігійно-містичну складову вчення Махаріші. І хоча сам гуру, який помер в США в 2008 році, завжди стверджував, що трансцендентальна медитація повністю вільна від будь-яких релігійних догм і не є релігією, експерти-релігієзнавці вважають інакше. Фахівці як в США, так і в Великобританії неодноразово вказували на те, що дана система містить явні ознаки релігійного культу, проте це не привело до заборони використання трансцендентальної медитації в навчальному процесі шкільної системи цих країн. Крім цього, критики звертають особливу увагу на явно комерційний характер трансцендентальної медитації: після того, як їй зацікавилися на Заході, Махаріші відійшов від традиційного буддійського варіанти, де гуру навчають медитації не за гроші, а за добровільні подарунки в знак подяки. Тут же була введена фіксована плата, що дозволяє розцінювати навчання цієї медитації як свого роду комерційне підприємство. Не кажучи вже про те, що представники традиційних світових релігій, таких як християнство та іслам, негативно оцінюють саму доктрину трансцендентальної медитації. Тому що згідно з нею людина, вимовляючи мантру, волає до невідомої космічної суті, яка з християнської та ісламської точки зору цілком може виявитися протистоїть Богу.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!