Розвантажувальний день для левів

Люди, що народилися під сузір`ям Лева, наділені потужною енергією і фізичною силою. Це справжній символ кипучої пристрасті і вогню. Леви відрізняються цілеспрямованістю, темпераментностью і підвищеною активністю. Самим уразливим органом у Львів є серце і кровоносні судини. Представники знаку часто страждають від аритмії, атеросклерозу, аневризми, стенокардії та інших захворювань кровоносної системи.

щоб буйні Леви не хворіли серцево-судинними захворюваннями їм необхідно відрегулювати режим дня, навчитися відпочивати від роботи, а також систематично організовувати розвантажувальні дні з використанням корисних для даного знака продуктів.

З раціону харчування Леви повинна повністю виключити гостру, солодку, жирну їжу і алкогольні напої. Дані продукти сприяють утворенню бляшок холестеринів, порушення кровообігу і розвитку захворювань органів серцево-судинної системи. також леви люблять ситно поїсти і схильні до надмірної ваги, ожиріння. особливо подобаються даний знак оригінальні і незвичайні страви, приготовлені з використанням різних видів термічної обробки.

Для відновлення роботи серця і поліпшення кровообігу даний знак Зодіаку рекомендується споживати їжу насичену сполуками магнію, а особливо сульфатом магнію. Велика кількість цієї мінеральної солі сконцентровано в зливі, огірку, яблуці, цибулі, горіхах, інжир, лимонах, злакових культурах.

Меню розвантажувального дня для Львів має обов`язково включати продукти, в яких сконцентровані вітаміни Е і С. До таких продуктів відносяться всі цитрусові фрукти, баштанні культури, томати, ягоди, пророслу пшеницю, різноманітні рослинні масла.

ідеальним днем тижні проведення розвантаження для Львів є неділя. У цей день їжу слід пережовувати без поспіху, виділити час для денного сну і занять спортом.

Пропонуємо меню розвантажувального дня для Львів, яке може змінюватися в залежності від харчових переваг представників цього знака Зодіаку

сніданок:

• салат з овочів;
• нежирний сир, масою 50 грамів;
• апельсин.

обід:

• 150 грамів каші з сочевиці;
• салат із зелені;
• жменю родзинок.

вечеря:

• 150 грамів відвареного курячого філе;
• запечені овочі;
• житні сухарі.

Розвантажувальні дні для Львів повинні складатися тільки з різноманітних страв. Розглянемо рецепти деяких з них

Необхідні продукти:

• 250 грамів курячого філе;
• болгарський перець червоного сорту;
• томат;
• ріпчаста цибуля;
• кабачок;
• картоплина;
• рослинна олія;
• спеції;
• морська сіль.

Філе добре промийте, наріжте смужками середнього розміру. Овочі подрібніть дрібно. У глибокий сотейник викладайте овочі і шматочки курки. Заправте блюдо маслом рослинним, додайте спеції і сіль. Надішліть сотейник в духовку на півгодини. Обов`язково слід готувати курку з овочами під закритою кришкою. У готове блюдо можна додати рубану зелень.

Необхідні продукти:

• 150 грамів сиру знежиреного;
• два болгарських перцю жовтого і червоного кольору;
• 40 грамів знежиреної сметани;
• пучок цибулі-порею;
• кріп і петрушка.

Для цього салату наріжте очищені овочі півкільцями і подрібніть зелень. У глибокій ємності з`єднайте сир і овочі, заправте блюдо сметаною.

Необхідні продукти:

• 150 мілілітрів соку з моркви;
• 150 мілілітрів соку з селери;
• листочки селери.

Напій рекомендується готувати з натуральних соків, які слід змішати між собою, додавши подрібнені листочки селери. Отриманий напій розлийте в келихи з високою ніжкою.