Дієта від настасьї кінські

Відео: Настасья Кінскі, Брільянте Мендоса, Володимир Познер - прес-конференція XXV "ПОСЛАННЯ ДО ЛЮДИНИ"

Всесвітньо відома актриса, визнана всіма секс-символ вісімдесятих років Настасья Кінскі, головна героїня кінострічки «Кільце» і багатьох інших кіношедеврів несподівано зникла з кіноекранів після деяких не зовсім вдалих ролей в кінематографі. Але після деякого відрізка часу вона знову повернулася до свого глядача і численним шанувальникам, ставши ще більш привабливішими і стрункішими.

красуня актриса завжди дає поради жінкам для того щоб домогтися зменшення вживаних калорій в стравах раціону харчування і при цьому бути ситим і здоровою, необхідно вживати такі харчові продукти, в складі яких міститься велика кількість повітря. Також слід випивати перед кожним прийомом їжі «Повітряну» суміш і в результаті ви зможете отримати з їжею на сто калорій менше. Велика кількість повітря міститься в «повітряних» злаках і у збитих фруктових пюре.

Наталя Кінскі звернулася за допомогою по складанню правильного режиму харчування і підбору страв, що входять в її раціон харчування до відомого авторитетного дієтолога Жульену Вага, який у своїй роботі спеціалізується на проблемах лікування людей, які мають зайва вага тіла. Тому саме він є автором режиму харчування Настасії Кінскі, дія якого допомагає актрисі позбавлятися від декількох кілограмів ваги тіла за порівняно невеликий відрізок часу.

Відео: Портрет молодого Кіркорова зачарував Настасію Кінскі


Наступним етапом підтримки і позбавлення від зайвого ваги тіла є щадна дієта, яку періодично з великим задоволенням використовує Настасья Кінскі. особливо така дієта привертає жінок, які хочуть в короткий термін отримати бажаний ефективний результат.

Зразкове меню раціону харчування щадить дієти Настасії Кінскі

вранці одразу ж після пробудження необхідно випивати один склянка мінеральної негазованої води, яка своєю дією почне стимулювати і прискорювати обмінні процеси в організмі і запустить в роботу сечову систему організму. Тому після вживання склянки негазованої мінеральної води слід приблизно одну годину нічого не вживати в їжу і нічого іншого не пити.

Відео: Фільм "американська Рапсодія"


Перший сніданок:

  • два відварних білка курячих яєць, зварених круто;
  • невеликий шматочок бісквіта 10-15 грамів;
  • два будь-яких свіжих фрукта або пюре на їх основі.

Другий сніданок:

  • 250 грамів запеченого в духовці або приготованого на грилі пісного яловичого м`яса;
  • будь-які свіжі овочі зеленого кольору в необмеженій кількості або салат, приготований на їх основі;
  • будь-які свіжі фрукти, що не містять крохмальних з`єднань в необмеженій кількості.

обід:

  • 300 грамів пісної вареної риби, приготовленої на грилі або в духовці;
  • будь-які свіжі овочі на вибір або салат з них з додаванням невеликої кількості оливкової олії, солі і зелені кропу і петрушки;
  • будь-які свіжі фрукти, що не містять крохмальних з`єднань в необмеженій кількості.
Питний режим дієти, що щадить Настасії Кінскі не обмежується кількістю рідини, що вживається, особливу перевагу слід віддавати вживання зеленого чаю, фруктових та овочевих соків.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » Дієта від настасьї кінські