Дієта від ганні вагомі
Популярна співачка радянського часу Анне Вескі повністю впевнена, що кожна жінка повинна вміти стежити за своїм зовнішнім виглядом і фігурою. Така жінка завжди буде подобатися оточуючим, їй будуть робити масу компліментів і викличе хорошу заздрість у своїх колег.А для всього цього необхідні щоденна ранкова зарядка, піші прогулянки на свіжому повітрі в парку чи сквері і постійний суворий контроль за правильністю складання свого раціону харчування.
Він намагається підтримувати Анне Вескі і разом з нею один раз на рік дотримується пятнадцатидобову дієту. Співачка впевнена, що багато жінок навіть не здогадуються залучити до цього корисної справи своїх чоловіків. Автором і розробником методики своєї дієти, виступає сама Ганні Вагомі. метою дотримання дієти є звільнення організму від семи зайвих кілограмів. За своїми складовим інгредієнтів меню дієти Ганні вагомі протеиновое, в ньому присутня гарне поєднання овочевих і м`ясних страв.
Меню дієти Анне Вескі.
Перший сніданок:
- порція пшоняної каші, звареної на знежиреному молоці;
- одна чашка натуральної кави;
- будь-які фрукти в необмеженій кількості.
Другий сніданок:
- порція овочевого або фруктового салату.
обід:
- порція супу на овочевому бульйоні;
- шматочок відвареної морської риби;
- будь-які фрукти на ваш вибір.
Полудень:
- 200 грамів фруктового соку (краще всього виноградного).
вечеря:
- один шматок морської риби, приготовленої в пароварці;
- відварну картоплю або пюре з нього;
- 200 грамів зеленого чаю з додаванням молока.
Перед нічним сном:
- 100 грамів будь-якого фруктового соку.
Примітка: пшоняну кашу, зварену на знежиреному молоці, дозволяється замінювати кашами з будь-яких інших видів круп, а рибні страви чергувати з м`ясними.
Цвітіння дієта Вже починаючи з липня місяця, що бажають позбутися від зайвих кілограмів, слід дотримуватися персикову дієту. Персики володіють чудовою властивістю очищення організму від накопичених шкідливих шлаків. Вони містять велику кількість рідини, так як…
Помаранчева дієта Однією з найбільш позитивних, легко переносяться дієт є помаранчева дієта. З її допомогою ви зможете без особливих зусиль не тільки позбутися від надмірної ваги тіла, а й зарядитися прекрасним настроєм на весь день. У холодну зимову пору року ми…
Дієта нонни гришаєва Хіба міг би хтось подумати, що тендітна, молода, популярна кіноактриса, зірка комедійної програми «Велика різниця», мама двох чарівних дітей Нона Гришаєва, виявляється, має схильність до повноти. У цьому вона не раз зізнавалася в своїх…
Дієта від шер Відео: БОЛТАЛКА- ДИЕТА -РЕМОНТПопулярна співачка, легендарна актриса, виконавиця головної ролі в картині «Іствудскіе відьми» Шер дотримується методу схуднення фахівця-дієтолога Іоланда Бергман. Такий метод дозволяє легко позбутися від…
Дієта марлен дитрих Відео: Марлен Дітріх. Сутінки ангелаДо сих пір ми не втомлюємося захоплюватися стрункістю і граціозністю неповторною Марлен Дітріх. Популярна німецька актриса ніколи в своєму житті не страждала від зайвих кілограмів, але все одно для підтримки…
Дієта римми мойсенко Кандидат медичних наук, досвідчений фахівець в області дієтології, фізіотерапевт і багаторічний науковий керівник центру здоров`я Римма Мойсенко пропонує всім особам, які хочуть позбутися від надлишкових кілограмів тіла і оздоровити свій організм…
Тибетська дієта Популярна тибетська дієта має в своїй основі традиції харчування місцевих жителів високогірного Тибету. Ця популярна дієта надасть Вам велику допомогу в процесі схуднення, і поліпшить стан вашого здоров`я. Розробники дієт повністю підтверджують той…
Зимова дієта Всім добре відомо, що в холодну зимову пору року людина змушена вживати невелику кількість вітамінів, ніж влітку і восени. З цього випливає, що необхідно приділити пильну увагу правильно збалансованому раціональному харчуванню c включенням…
Дієта ніколь кидман Відео: Пластичні операції зірок - Невдала пластика - Мадонна - Ніколь Кідман - Рене ЗеллвегерПопулярна голлівудська зірка, красива жінка, володарка карколомної ідеальної фігури Ніколь Кідман ніколи не мала проблем з наявністю надмірної ваги. Секрет…
Дієта міли куніс Чи можливо, за короткий відрізок часу схуднути і при тому виглядати просто чудово? Популярна зірка західного кінематографа Міла Куніс з повною упевненістю вважає це цілком можливим.Висхідна зірка світового екрану Міла Куніс перебралася в Америку з…
Дієта «здоровий кишечник» Дотримання дієти «Здоровий кишечник» надасть вам допомогу у відновленні діяльності шлунково-кишкового апарату і позбавить вас від надмірної ваги завдяки правильному регулюванню обміну речовин в організмі. Тривалість дієти «Здоровий…